LIST OF THE NEW YEAR
2019 is here!
Jag tänkte dela med mig av det gånga året och blicka framåt med denna lista...
Vad tycker ni förresten om enhörningar ?
Mitt 2018 har varit...
Sweet and sour! Jag snuddade vid en annan Ida och red på en våg av framgång och självförtroende tills hösten då jag fick återfall, blev sjukskriven... Under den tuffaste tiden var det som jag vandrare runt i en dimma och hittar inte mig själv igen...Vet inte var jag är... Det är mörkt, jag är rädd, trött, kall...
Det här gjorde jag som jag inte gjort innan...
♥ Jag började en IT Kurs på folkhögskola
♥ Föreläste
♥ Min fysiska hälsa var på topp som aldrig förr!
♥ Sökte ambassadörtjänst (men som jag tyvärr inte fick)
♥ Jag piercade näsan
Vad fick mig att må bra ?
♥ Vänner & Familj
♥ Yoga
Hur ska jag förbättra mina tankar detta år och behålla en positiv inställning ?
Är det här negativa tanken verkligen nödvändig ? Hur kan jag tänka istället / Finns det en annan sida av det jag känner/tycker/tänker ?
Jag kommer att fortsätta skriva dagbok för att ändå reflektera och få ur mig det jag känner för det har också fått mig att må Bra!
Älskar min dagboksrutin eller bara skriva när jag känner att jag behöver det!
Hur behandlade jag mig själv fysiskt och mentalt? Tog jag hand om mig själv genom träning, sömn och näring ?
Väldigt bra vill jag påstå till sedan raka motsatsen....
Hur ska jag ta hand om mig själv bättre detta år och prioritera mitt välbefinnande ?
"Prata" och var snällare mot mig Själv. Inte "straffa"/vara för hård mot mig. Göra saker mer för Min skull och bry mig mindre om vad Andra ska tycka och tänka! Utöva Selfcare på mitt sätt som t.ex. yoga varje dag...
Hur nöjd var jag med mitt "arbete" (skola) 2018
Vårmånaderna i skolan förra året blomstrade i princip. Men skolan i höst blev verkligen inte som tänkt och ledde i sin tur till en lång sjukskrivning... Men jag ger det ett nytt försök i slutet av januari igen med en kombination av en gammal kurs jag gått tidigare och den nuvarande. Hoppas verkligen att detta kan fungera bättre med anpassningar, stöd från min läkare m.m...
Vad är mitt fokus för mitt jobb / karriär / arbete (skola) under det nya året ?
Klara av skolan efter min förutsättningar. Känna att skolan kan vara kul igen och där jag kan fortsätta utvecklas inom området jag studerar
Det här fick mig att växa...
Jag fick ett nytt sorts självförtroende jag aldrig någonsin trodde att jag kunde få när jag föreläste. Där fann jag också en Annan Ida.
Jag tyckte det var fantastiskt roligt och boostande och hoppas verkligen kunna ta upp föreläsande i framtiden!
I processen insåg hur mycket jag Kan, Jag Vågade och hur Långt jag kommit...!
Vilka var mina intressen 2018. Kommer jag att ge mer eller mindre utrymme för dessa intressen detta år ?
Jag utvecklade mitt intresse för foto och redigering, fann yogan och mer bakning precis på slutspurten.
Men min stora passion för dans "tappade" jag tyvärr när mitt mående gick utför och jag gav min kropp så pass lite att jag inte orkade dansa ens, men jag hoppas kunna uppleva den där intensiva välbekanta passionen för dansen igen så som jag vill känna med mitt Hjärta och Själ.
Dessa intressen vill jag absolut lägga vikt vid och fortsätta utvecklas i dem!
Dina intressen definierar Dig och är i alla fall vad Jag vill göra i framtiden...
Vilka är mina mål för 2019
Har väldigt många målsättningar men mitt främsta är att "hitta tillbaka till mig själv" igen och bli den där "bästa versionen av Ida" som finns där och bara väntar på att blomma vidare igen! Det lilla energiknippet med spring i benen som piggare & gladare. Inspirerar sig själv och andra. Vågar. Har ett självförtroende och god självkänsla. Vet vad hon vill och inte är rädd att kämpa för det!
Det här vill jag säga till mig själv...
Sänk kraven. Du duger och är grym. Släpp lös lite och gör Din grej. Ha kul. Skratta. Gråt. Omfamna dig Själv med Kärlek & Good Vibes. Ta för dig.
The Best is Yet To Come...
