Jobba vidare..
Håller på att rensa ur i bloggen och redigera lite. Konstigt att titta på gamla inlägg. Fattar inte vad man har gjort och tänkt alltså ibland.. Helt sjukt! Får väl kanske hålla på lite till men mycket är redan borta. Ut med gamla- in med det nya!
I går var jag hos Dietisten. Jag gillar henne mycket. Tyvärr ska hon på semester nu.. Hon förstår mig och kommer egentligen med vettiga saker för hon kan sitt jobb men sen är det upp till mig också att ta in och tro på det, vilket jag har varit lite svårt ibland.. Vi återkopplade sen förra gången och tog upp hetsätning igen. Berättade för henne att det har inte alls gått så bra på sistone.. Hittar eller ser egentligen ingen koppling till varför det hänt fler gånger än ”vanligt” och förstår inte riktigt men jag sitter djupt i skiten känns det som och det har blivit ett beteende, något som jag bara gör utan att tänka.. Jag måste hitta något annat att ersätta det beteendet med. M tror att det ibland har handlat om någon form av metod för ångestlindring (omedveten eller medveten) och det kan jag kanske hålla med om i vissa fall. Men jag kanske behöver hjälp med det.. Jag får i alla fall fortsätta försöka och jobba med strategier!
I morgon ska jag till mormor för att fira mors dag och födelsedag. Det blir säkert god mat och mycket annat..
