Godkväll!

Gud jag älskar verkligen att inleda mina inlägg med bilder på mig själv! Varför inte liksom.

Jag ska inte bli långvarig utan tänkte bara checka in och säga godnatt innan jag checkar ut igen och kryper ner i sängen. Imorgon väntar jobb tidigt precis som idag. Jag har haft en otroligt icke-produktiv dag förutom nu på kvällen när jag plötsligt bestämde mig för att dra fram och damma av mitt promenadband som jag inte använt på... Ja jag vet inte, länge. Inte för att jag skulle ge mig på någon hårdträning här inte. Jag har ju som sagt inte tränat på väldigt, väldigt länge. Det är nog närmre ett år sedan jag utförde någon form av fysisk ansträngande aktivitet (som inte är i sängläge om jag säger så 😁) Men jag körde ett ganska långsamt pass på bandet, 30 minuter hade jag bestämt mig för innan. Det är inte speciellt lång tid och det kan jag absolut avsätta för att röra lite på mig. Sedan får det gå hur långsamt det vill nu i början. Jag har gjort misstaget förut där jag bestämde mig för att börja träna och gick ut väldigt explosivt från att ha varit väldigt otränad och pajade min fot som inte fungerade normalt på säkert en månad efteråt. Inte så nice.

Men nu måste jag verkligen försöka få lite skönhetssömn. Imorgon har jag en del grejer på agendan. Dels kommer min matbeställning från Mat.se. Äntligen. Sedan ska jag nog träffa Robin på kvällen en stund. Vi ska också prata om lite grejer här tänkte jag som jag har gått runt och funderat lite på senaste dagarna - och förhoppningsvis ska jag även klämma in ytterligare 30 minuter på mitt band imorgon. Planen är fortfarande bara 30 minuter men jag tänker att skillnaden från idag är väl att jag kanske kan öka på hastigheten liiite lite. Idag var det alltså 2.7 km på 30 minuter. Inte speciellt lång alltså men vafan, jag orkar inte bry mig. Imorgon tänker jag ju åtminstone 3 km. Vi mjukstartar fortfarande. Förstår ni att jag har sprungit/joggat en mil på det där bandet. Sjukt. Det lär inte hända imorgon.

Nu sussa! Vi hörs.

Gillar

Kommentarer