homeofesping
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
home of espingGabriella Esping
homeofesping
homeofesping
Gabriella, 30 år
Välkommen till min värld!
Jag heter Gabriella Esping och är mamma till Edward och William och sambo med min Tony. Här får ni följa vårt liv där det mesta kretsar kring mina skatter men jag strösslar också med lite mat, inredning och mode. Hoppas ni ska trivas!

Kontakta mig på [email protected]
  • Instagram
  • Nouw

Arkiv

  • maj 2018
  • april 2018
  • mars 2018
  • februari 2018
  • januari 2018
  • november 2017

Kategorier

  • Annons & Samarbeten
  • Inredning
  • Lillebror
  • Livet med Barn
  • Livsstil
  • Mat & Bak
  • Outfits
  • Samarbeten
  • Storebror

Så hälsobooztar jag min smoothie

söndag, 6 maj, 2018, 07:40Mat & Bak


God morgon Söndag!


Håller ni på att duka upp en härlig Söndagsfrukost eller sippar ni fortfarande på första koppen kaffe? Som vanligt är vi uppe med tuppen och frukosten är sedan uppäten. Jag är en riktig frukostälskare och tycker att en god smoothie passar perfekt på frukostbordet och vad kan vara en bättre start på Söndagen än att hälsoboozta kroppen med massor av nyttigheter? Riktigt mumsigt ska det också vara såklart!





I vår vanliga morgonsmoothie har jag oftast mandelmjölk, banan, en näve spenat (toppen när man vill lura i pojkarna lite grönt), frysta hallon, chiafrön och en stor sked kokosolja.



Kokosolja är en riktigt bra källa för energi till kroppen, det fungerar även som smörjmedel för bland annat leder, mage/tarm och hjärna samt att det är starkt antiinflammatorisk och dämpar/förebygger inflammationer i kroppen som till exempel eksem, fibromyalgi, ledvärk, diverse magproblem och den har även visat tydliga kopplingar till att förebygga demens och alzheimers.

Kokosfett är bra för ämnesomsättningen och när den hålls igång är det enklare att hålla en stabil vikt eller gå ner i vikt. Det bidrar också till att sänka kolesterolet och gynnar också goda tarmbakterier. En riktig superfood med andra ord! Dessutom ger den en riktigt god smak till smoothien.





Hoppas ni får en riktigt härlig Söndag men en god och nyttig start på dagen!



  • Mat & Bak
  • (1)

Gillar

Kommentarer

Fantastiska Besked

fredag, 4 maj, 2018, 10:46Livet med Barn




Solen strålar, barnen strålar och idag är denna mamma strålande lycklig!


Nu har vi äntligen fått det bekräftat att lillebror kommer få en förskoleplats på samma förskola som storebror, Jippi! Det har vi varit en bergochdalbana det här med förskolan - först skulle Edwards förskola stänga och både han och brorsan var tvungen att hitta nya platser och kanske inte ens på samma förskola. Sedan löste det sig så bra med att en annan fristående skola tar över verksamheten på Bollen som Edwards älskade förskola heter. Först var det väldigt oklart vart lillebror skulle få en plats, för det är ju platsbrist på varenda förskola här i Västervik men sedan bestämdes det att de nya ägarna skulle ta in två barn till och lyckligtvis blev lillebror en utav dessa.





Pojkarnas föris har uteprofil vilket innebär att de spenderar största delen av tiden utomhus. De har fantastiska gräsytor att leka på och roliga trädkojor och gamla urholkade träd som där ofta säljs glass i och betalas med småsten. Det finns heller inga avdelningar utan alla 20-talet barn vistas tillsammans, stora som små.



Tanken var att jag skulle ha börjat jobba nu i April men nu står det helt klart att jag börjar i Augusti. Måndagen den 13 Augusti börjar vi skola in lillebror och eftersom vi hänger så pass mycket på Bollen och leker när vi lämnar storebror så är nog redan halva inskolningen gjord och vi bestämde att vi kortar ner inskolningstiden från ordinarie två veckor till en vecka. Jag tror inte alls det kommer vara några problem med inskolningen, han känner redan alla pedagoger och barn så bra och dessutom har han ju sin storebror där som trygghet. Det kommer nog inte alls kännas lika mycket i mammahjärtat att lämna honom där när storebror är så snäll och jag vet att han kommer ta hand om sin lillebror.






Det är verkligen en sådan tyngd som lyfts ifrån mina axlar när vi fick detta underbara besked och tänk att här ska mina små älsklingar få leka tillsammans hela dagarna - det värmer i hjärtat att veta att de alltid kommer att ha varandra vid sin sida 💗



  • Livet med Barn
  • (1)

Gillar

Kommentarer

Sommarskor - Check!

torsdag, 3 maj, 2018, 12:21Outfits


Vart tog våren vägen!?


Regnet smattrar emot rutan och om det inte vore så att grönskan fullständigt exploderar i vår trädgård så skulle man nästan kunna tro att det var höst nu. Vi är i alla fall redo för sommar nu och jag längtar tills solen och värmen kommer så att vi får bära våra nya pjucks som jag klickade hem när det kändes som om sommaren bara var runt hörnet.


Jag har helt kärat ner mig i alla Kavats tokfina skor! Edward har haft ett par nu och de har verkligen allt - kvalité, bekvämlighet, funktion och nog så viktigt så är de också så fina! Nu till sommaren får Edward bära Kavat Vallby som jag hört så mycket bra om och som förhoppningsvis funkar utmärkt på föris eftersom de skyddar tårna och inte har så mycket ställen där sand kan krypa in och skava emot små fötter.






I vintras passade jag på att göra århundradets garderobsrensning och helt skoningslöst vinkade jag hejdå till många av mina gamla trotjänare så därför behövde jag verkligen fylla på min egen skogarderob. In flyttade ett par svarta, klassiska ballerina i skinn som jag verkligen saknat många gånger och nu när man är mamma till två små så är platta skor att föredra. Ett par helsvarta Birkenstock Arizona i skinn fick också följa med hem och jag vet redan nu att jag kommer att bo i dom i sommar. Finns det ens någon bekvämare sko?




Dessa kommer jag bära överallt - stranden, mataffären och många grillkvällar!


Nu håller jag tummarna att solen bestämmer sig för att kika fram snart så jag får premiär använda mina nya pjucks och så mina nästan genomskinliga fossingar får sig lite färg.



  • Outfits
  • (1)

Gillar

Kommentarer

homeofesping

  • Gå till Profil
  • Gå till Startsidan
  • Gå till RSS
  • Gå till Sitemap

Blogga på Nouw

  • Skapa konto
  • Tjäna pengar på din blogg
  • Tagga produkter med Metapic
  • Flytta din blogg till Nouw

Bloggar

  • Allmänt
  • Annat
  • Design & inredning
  • Foto
  • Föräldraskap
  • Hästar & ridsport
  • Mat & recept
  • Mode
  • Personligt
  • Resor & utland
  • Sport
  • Träning & hälsa

Nouw

  • Magazine
  • Allmänna villkor
  • Sekretesspolicy
  • Kakor
  • Kontakta oss
  • Hjälp
  • Driftinformation
  • Build: 2021-02-15 15:41