Lycka

Tänkte flika in med något viktigt som man ofta glömmer bort såhär i vintermörkret. Fina och tänkvärda saker att vara lycklig för. Läs och tänk efter. Du själv är ditt största projekt i livet!


1. Släpp det förflutna, det är borta och bevisar inte vem du är idag. Allt du har är nu och dina planer för framtiden.

2. Sluta oroa dig över framtiden och vad som kan hända. Tänk på vad du vill ska hända i stället.

3. Sluta klaga över dina problem och gör istället något åt dem.


4. Klappa dig på axeln för att du gjort det bästa du kunde istället för att klandra dig själv för att det inte blev perfekt.

5. Undvik människor som är elaka, det spelar ingen roll vilka de är – de gör dig olycklig.

6. Sluta oroa dig över sånt du inte kan kontrollera.

7. Gör det NU! Du har en dröm. Vänta inte med att uppfylla den.

8. Lär dig nya saker. Nya kunskaper gör dig glad och stolt och du växer av dem.

9. Sluta jämföra dig med andra människor. Det du ser som verkar så himla bra kanske bara är en fasad. Alla människor har problem. Alla!

10. Ta alltid ansvar för dina handlingar. Den som gör det växer sig starkare.


11. Ge inte upp. Det är bara den som ger upp som förlorar. Den som lär sig att kämpa blir gladare och stoltare som människa.

12. Säg ”nej” oftare. Säg även ifrån mer.

13. Inse att du inte kan vara allas vän. Det går inte om du ska vara sann mot dig själv.

14. Var försiktig med vad du säger till dig själv. Om en vän sa samma saker till dig som du gör, skulle du vara vän med den personen då?

15. Se till att få tid till dig själv ibland. Det är viktigt för att samla ihop det som är du.


16. Fokusera på dina drömmar.

17. Leta efter din passion här i livet. Vad gör dig lycklig?

18. Tänk på allt du har i livet och var tacksam för det istället för att ständigt tänka på vad du inte har.

19. Tänk över vilka sociala medier du verkligen behöver, och vilka du bara blir olycklig av.

20. Sätt stora härliga mål och jobba hårt för att nå dem.

21. Börja motionera mera. Träning är ett säkert sätt att göra kroppen och humöret gladare.

22. Ät bättre oftare. Om du vet att du alltid äter dåligt, börja smyga in bättre matvanor till du har vant dig.

23. Ta hand om din ekonomi och investera smart.

24. Imponera bara på dig själv, inte på andra.

25. Andra människors problem kan du hjälpa till med, men låt inte andra människor göra sina problem till dina problem.


26. Avsluta det du har påbörjat. Var aldrig rädd för att misslyckas.


27. Säg ”förlåt” och ”jag älskar dig” oftare.

28. Kom ihåg komplimangerna och glöm förolämpningarna.

29. Engagera dig och hjälp dem som är svagare än du är.

30. Sov minst åtta timmar per natt så ofta du kan.

31. Gör saker med dem du älskar. Det är ofta gemensamma upplevelser som knyter ihop banden mellan er.

32. Förlåt dem som varit taskiga mot dig. Eller se åtminstone till att du inte är bitter över det. Det vinner bara de på. Den bästa hämnden är att leva väl och inte låta sig knäckas.

33. Skaffa nya vänner. Det ger energi och nya infallsvinklar.


34. Prova något nytt. Det är ett säkert sätt att göra livet mer spännande och roligt.

35. Byt miljö när du kan så får du ny energi.

36. Skratta mer.

37. Lägg ner pengar på dig själv. Vad vill du ha och mår bra av?

38. Avundsjuka är helt meningslöst. Du har redan dina egna verktyg för att klara livet som du är.

39. Håll dem du älskar nära dig. Ring dem, prata med dem eller skicka iväg ett sms och visa hur mycket de betyder för dig.

40. Kom ihåg att ingen kan göra dig lycklig, utom du själv.

Nelly

Gillar

Kommentarer