Veiing & måling

God morgen, solstråler. Opp og hopp, eller kryp ut av senga. Hva enn du foretrekker.

Grytidligoppe.no (våkna 05:30) Gjesper, og det er lov nå. Smal i aua. Våkna litt på natta både i går og i natt.

Har veid meg. Vekta stått stille siden sist uke. Det er litt tidlig å stå stille så jeg skal justere litt på maten. I morra har jeg mye tid. Planlegge da. Spørs om jeg bør kutte ned på brød. Tror det er "synderen".

MEN, gått sammen 13 cm siste uka, mest rundt mage og hofter (3,5 rundt hver) og er storfornøyd med det.

Så ståa er minus 6 kg og 63,5 cm i omfang på 3 uker. Bra det!

Dårlig tid, skal til stallen, vekke hester og være med på frokostforinga, så nå gjenstår å si: God onsdag! Gjør det beste ut av den etter hvordan du har det. Gråt om du må. Prøv å le litt også. Gi og få en klem.

PS: Dagens råd kommer i ettermiddag, og meny for 3 dager - legger den ut uansett, for det er en del av veien min ned selv om jeg må justere litt. Viktig det synes jeg.

✨ Aina

Liker

Kommentarer

theresebraathen
theresebraathen,
Håper du har hatt en kjempe fin dag! 😁 Å gratulerer med å ha gått ned så mye i cm 😁 Kjempe flink er du! 😁😁nouw.com/theresebraathen
Nadixie
Nadixie,
Du er kjempeflink, og jeg er imponert. Gratulerer så mye 😊 Heia, heia 😊 Ønsker deg en kjempefin onsdagskveld <3 😊 Purr, purr, og bloggklem fra Toril og kattene nouw.com/nadixie
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229