helenaoeberg
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Helena Oeberg
  • Profile
  • Outfits
  • Travel
  • Archive
    • augusti 2019
    • juni 2019
    • maj 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
  • Post featured

    Norrland i mitt hjärta <3

    Kolla så vackert det är i Innertavle utanför Umeå där jag är uppväxt &lt;3 Älskar denna plats. Här kan man tanka energi och njuta av vackra vyer på en...

  • Post featured

    Drömmigt bröllop

    WOW! Vilket vackert bröllop det blev förra helgen &lt;3 Min bästa vän Sofia fick sin Antonio lördag den 3e aug och jag fick äran att vara solo toastmadame för...

  • Post featured

    Eyes on the price!

    Att ha målbilder eller något att se fram emot är så otroligt viktigt för att motivera sig själv att nöta vidare. Detta gäller allt i livet men framförallt inom...

  • Post featured

    Vad ger dig energi? <3

    Vad brinner du för? Vad peppar och motiverar dig? Hur tar du dig framåt mot dina mål? Hur kommer du må när du är framme? Kan du göra mer...

        helenaoeberg
        helenaoeberg
        Helena, Älvsjö
        Norrländska boendes i Sthlm. Rese- och träningsgalen - gärna i kombo! Personalvetare och gruppträningsinstruktör. Älskar bild och färg. Försöker peppa, lägga tänkvärda inlägg men också med känsla. Min vardag går i högt tempo pch det är alltid något på gång ;) På IG kan Du följa mig på närmare håll. helenaoeberg <3 Varmt välkommen hit och lämna gärna ett avtryck då blir jag glad// Helena Contactinfo: IG: helenaoeberg & email : [email protected] DM för collab <3
        • Nouw

        Arkiv

        • augusti 2019
        • juni 2019
        • maj 2019
        • april 2019
        • mars 2019
        • februari 2019

        Kategorier

        • FUNDERINGAR
        • LÅNGBRO PARK
        • RESOR
        • SWEDISH POSTURE
        • TRÄNING
        • VARDAGSLIV

        Prenumerera

        Länkar

        • Instagram

        Norrland i mitt hjärta <3

        onsdag, 21 augusti, 2019, 8:23 fm

        Kolla så vackert det är i Innertavle utanför Umeå där jag är uppväxt <3

        Älskar denna plats. Här kan man tanka energi och njuta av vackra vyer på en promenad, löprunda eller bara ta vackra bilder på omgivningen.

        Har Ni någon favoritplats som får dig att må bra och där du laddar batterierna?

        Kolla gärna in min instagram helenaoeberg för fler bilder från Norrland mfl. favvoplatser hos mig <3

        Varm kram och ha en härlig onsdag// H

        • Dela på Facebook
        • Dela på Twitter
        • Dela på Pinterest
        • 1

        Gillar

        Kommentarer

        Drömmigt bröllop

        lördag, 10 augusti, 2019, 7:16 em

        WOW! Vilket vackert bröllop det blev förra helgen <3

        Min bästa vän Sofia fick sin Antonio lördag den 3e aug och jag fick äran att vara solo toastmadame för 86 gäster! Det var SÅ vackert och jag fick bättra på sminket både en och två ggr!

        De gifte sig på Park i Älvsjö som är en fd. biosalong och det var verkligen en häftig lokal. Härlig middag, många fina tal, dans och otroligt mycket kärlek och värme! Jag åkte hem med en sådan fin känsla i kroppen och flög vidare mot Umeå dagen därpå. Otroligt fin start på augusti mnd och nu kommer det fler roliga äventyr såsom en Polen-resa och även en surfarresa till Portugal i slutet på augusti! Let the adventures begin!

        Hoppas att du har en fin sommar <3

        Varm kram // Helena

        • Dela på Facebook
        • Dela på Twitter
        • Dela på Pinterest
        • 4

        Gillar

        Kommentarer

        Eyes on the price!

        fredag, 28 juni, 2019, 7:03 em

        Att ha målbilder eller något att se fram emot är så otroligt viktigt för att motivera sig själv att nöta vidare. Detta gäller allt i livet men framförallt inom träningen. De där bara-gör-det passen är otroligt viktigt då det handlar om många bäckar små. Däremot behöver inte målbilden vara att tävla i ett lopp eller fitnesstävling eller dylikt. Man behöver inte mäta sina målbilder med andra. Men det är viktigt att ha något att sätta ögonen och fokuset på. Sedan även att jobba med sina delmål på vägen dit. Jag kan känna ett konstant driv och en nyfikenhet att bli bättre, vassare, snabbare, starkare, lära mig mer men framförallt för att jag ska orka vara med mina barn och leva längre och få njuta av många fina år tillsammans. Det om något är bensin nog för mig att prioritera - så ett välmående och en god hälsa är bra målbilder, men det är viktigt att faktiskt visualisera det som just målbilder för att kunna jobba på och förstå varför man stiger upp 5 på morgonen, kör på lunchen, eller när barnen lagt sig eller vad det nu kan vara <3

        Så!! plocka fram den där målbilden, den där planen, ditt varför också kör du bara! Det är din tid, din träning, din investering i dig själv. Kom ihåg det! Och kom ihåg att alla pass räknas!!!

        Trevlig helg!!

        Ps. Bild från Bootcampet jag och Sara körde i Långbro Park. Kolla in min ig-profil: helenaoeberg för fler bilder och videos Ds

        Kram // Helena

        • Dela på Facebook
        • Dela på Twitter
        • Dela på Pinterest
        • 1

        Gillar

        Kommentarer

        helenaoeberg

        • Gå till Profil
        • Gå till Startsidan
        • Gå till RSS
        • Gå till Sitemap

        Blogga på Nouw

        • Skapa konto
        • Tjäna pengar på din blogg
        • Tagga produkter med Metapic
        • Flytta din blogg till Nouw

        Bloggar

        • Allmänt
        • Annat
        • Design & inredning
        • Foto
        • Föräldraskap
        • Hästar & ridsport
        • Mat & recept
        • Mode
        • Personligt
        • Resor & utland
        • Sport
        • Träning & hälsa

        Nouw

        • Magazine
        • Allmänna villkor
        • Sekretesspolicy
        • Kakor
        • Kontakta oss
        • Hjälp
        • Driftinformation
        • Build: 2021-08-20 15:50