Att komma igång igen

Den här veckan känns det som att jag äntligen kommit igång med träningen och kosten. Jag har fått in promenad nästan varje dag. Löpning, samt styrketräning. Jag har också fått in fem minuters yoga fyra dagar denna vecka. Sen har jag ju tränat pooldance och luftakrobatik såklart. Kosten har fungerat okej.

Nu är jag äntligen på gång och jag hoppas det håller i sig.

Idag bestod passet av 30 min promenad på bandet och sen ben och mage. Det känns iallafall väldigt bra just nu.

Lite senare i eftermiddag blir det 2 års kalas :)

Trevlig lördag alla :)

Lunchen består idag av kyckling, gurka, tomat, spenat, paprika, avokado och potatis :) bilden verkar ha blivit upp och ner😘

Gillar

Kommentarer