VÄRLDENS GOASTE OVERNIGHT OATS

Recept

Godmorgon på er!

Eller tja, jag har varit uppe sen 6.30 imorse och bokade då av ett pass på gymmet. Underbart skönt att nu känna sig klar och ha massa energi för dagen! Idag har jag inte så mycket mer planerat än att strosa runt hemma och fixa lite små ärenden. Fyller nämligen 18 (!) imorgon och ska ha firande här hemma med släkt och vänner på lördag som måste ordnas lite till. Imorgon på min födelsedag under dagen ska jag faktiskt på Bodyflight med min storebror och pappa, ska bli så kul! Och på kvällen har jag bokat bord på Boquerian för mig och några tjejkompisar för att fira lite.

Tänkte dela med mig av min absoluta favorit frulle! Det är världens godaste och likaså världens nyttigaste frulle.

Här ser man knappt hur den ser ut under då jag har ett beeeerg av massa god topping, haha. Här har jag blåbär, kvarg och jordnötssmör på! Muuuums

FOOD PHARMACYS GULDGRÖT:

2 portioner

2dl havregryn

2msk chiafrön

2 färska dadlar (urkärnade)

1 tsk malen kanel

1 tsk malen gurkmeja

2 krm malen kardemumma

2 krm malen ingefära

1/2 dl riven kokos

1 krm salt

4 dl valfri växtbaserad mjölk (mandelmjölk rekommenderas!)

Skär dadlarna i mindre bitar och blanda allting i en stor bunke. Fördela sedan i två skålar och låt stå i kylen över natten. Klaaaart! Efter det är det såklart bara att toppa med allt gott man hittar hemma. Så gott och så nyttigt!

  • Recept

Gillar

Kommentarer