januari 2018 | HAPPINESSBYIDA
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
happinessbyida
    • KATEGORIER
      • GLÄDJEÄMNEN
      • HÄLSA
      • INSPIRATION
      • JORDEN RUNT
      • TEXTER
    • ARKIVET
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • oktober 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • juni 2017
      • maj 2017
      • april 2017
      • mars 2017
      • februari 2017
      • januari 2017
      • december 2016
      • november 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juli 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
    happinessbyida
    happinessbyida
    HappinessByIda - med fokus på entreprenörskap, hälsa och livets glädjeämnen. Kontakt: [email protected]

    Instagram @idasvensssonn

    Arkiv

    • april 2018
    • mars 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • december 2017
    • oktober 2017

    Kategorier

    • GLÄDJEÄMNEN
    • HÄLSA
    • INSPIRATION
    • JORDEN RUNT
    • TEXTER

    Mest lästa

    • 100 MÅL ATT NÅ (1 329)
    • ETT NYTT ÄVENTYR (1 205)
    • BÖCKER SOM JAG TYCKER OM OCH SOM ALLA BORDE LÄSA (1 104)
    • SKOLSTART (1 005)
    • FREDAGSPEPP OCH NYCKELN TILL LYCKA (988)
    • FRUKOST OCH MÅNDAGSPLANER (969)
    • DAGENS EVENT, FÖRELÄSNING OCH INSIKT (964)
    • PROCIVITAS STUDENTBAL 2017 del 1 (922)
    • PROCIVITAS STUDENTBAL 2017 del 2 (887)
    • ÄLSKADE MÅNDAG (869)
      • Instagram
      • Nouw
      • Snapchat

      Prenumerera

      Sök

      Ett januari sett ur backspeglen

      onsdag 31 januari 2018, 19:45

      Hej,

      Här ligger jag på kökssoffan med katten vid fötterna, tända ljus på bordet, tekoppen bredvid. Jag känner mig febrig idag, förkyld och hängig och hostig men med tanke på den 50% frånvaron av eleverna i min klass den senaste veckan är det ett under att jag inte är mer sjuk. Peppar, peppar.

      Trots det lilla sjukdomstillståndet som råder här på kökssoffan så känner jag mig inspirerad. Mitt nya jobb ger mig mera tid till att jaga drömmar, få friskluft och vara här och nu. Det känns fint och nu hade jag dessutom börjat cykla dit och hem och att få uppleva soluppgångar och solnedgångar från cykeln istället för genom bilrutan är magiskt.

      Sista dagen på första månaden av 2018 är ett ypperligt tillfälle att utvärdera och reflektera över hur den gångna månaden har gått och som det fan av listor jag är så kommer här en sammanfattning av höjdpunkter komponerat tillsammans med oredigerade bilder från januari.

      1. Årets och januaris största höjdpunkt är att jag har börjat på mitt nya jobb. Att arbeta som lärarassistent i en förskoleklass har hitintills varit superutvecklande och lärorikt och utmanande och fantastiskt och jag ser så mycket framemot att spendera våren där. Att det ligger 7 minuter hemifrån (med cykel!) och att jag endast jobbar 75% lämnar mig med mera tid över till att engagera mig i andra projekt (så som föreläsande!)

      2. En stor milstolpe är att jag har skrivit färdigt min föreläsning. 50 minuter som innehåller min story - från ätstörningen till att varje dag gå i action på mina drömmar. Det känns stort och pirrigt och spännande och ganska läskigt men samtidigt så fint att jag har formulerat och liksom vänt allt det jobbiga som jag har känt till 50 minuters inspiration med budskapet att älska sig själv lite mer. Och vet ni! Idag har jag blivit bokad till att hålla hela 3 (!!!) föreläsningar för tjejer på mellanstadiet. Magi!

      3. Något som har präglat januari är alla fantastiska människor jag har fått träffa. Vänskaper som har plockats upp, lyckade coachning sessions, affärsrådgivning och samtal med min mentor. Jag är så tacksam över att jag får ha så inspirerande och kloka människor i min närhet.

      4. I början av januari satte jag mig ner och planerade för min ekonomi. Sparande och privatekonomi är två ämnen som jag är superintresserad av och nu har jag satt upp enkla excel-dokument för att följa upp utgifter och inkomster, aktieköp och utveckling av dem och organiserat ett automatiskt månadsspar till ett gäng fonder. Att hålla koll på sin ekonomi är superduperviktigt för att på sikt kunna leva sitt drömliv sett ur ett materialistiskt perspektiv. 15 minuter i slutet av veckan är allt som krävs!

      5. Att inte konsumera kött är årets viktigaste val för mig. Ur ett miljömässigt, hälsomässigt och etiskt perspektiv kan man inte på något vis backa köttindustrin och därför är jag stolt när jag nu har gått en månad utan att äta kött. När man väl har bestämt sig så är det ganska lätt och det blir liksom till en rutin att tacka nej till kött. Dessutom får man utmana sig själv i köket! Win win.

      Vilka tankar har du efter årets första månad? Hur går nyårsmålen? Hur har du mått? Dela gärna med er!

      • (1)

      Gillar

      Kommentarer

      Jag är lycklig

      onsdag 24 januari 2018, 17:00

      Livet har vänt, vänner. Höstdeppen är long gone och har ersatts av en riktigt bra känsla i kroppen. Om dagens första kopp kaffe skulle vara färgad i rosa glitter, så är det så livet känns just nu. Strålande!

      Har jag nämt att jag har skaffat mig ett nytt jobb? Det stämmer, nu förtiden spenderar jag mina dagar i en förskoleklass och därefter på fritids och jag trivs som fisken i vattnet. Jag har haft en föreställning om att jag inte är en barn-person men den föreställningen är det nog dags att revidera. Grymma arbetstider, fantastiska kollegor, ingen pendling, frisk luft och dagsljus varje dag känns fantastiskt.

      Under 2018 har jag dessutom fortsatt med det vegetariska. 24 dagar sen senaste jag åt kött (förutom en liten bit sill i lördags!) och shit vad enkelt det är om man bara har bestämt sig. Saknar inte kött ett endaste dugg och dessutom har jag fått upp intresset för matlagning (färdig falafel blir trist i längden) vilket har visat sig vara väldigt kul!

      Yoga har jag börjat få in som en daglig rutin i mitt liv. Yoga with Adriene på youtube - varje pass tar cirka 30 minuter och det är lätt att få in om man ser till all tid pendeltid jag slipper nu. Det + ett yogapass på 1.5 timme i veckan med instruktör gör under. Älskar känslan av att få landa i ens dag och landa på mattan, känslan när andetaget synkar med ens rörelser.

      I måndags vaknande jag upp som 20-åring vilket känns både underbart och skrämmande. Jag blev firad i dagarna tre - middag med mitt hjärta på lördagen, släktmiddag på söndagen och semlor, systembolagsdebut och middag med familjen i måndags. Året som 20 kommer att bli magiskt!

      • (2)

      Gillar

      Kommentarer

      Inspirationssöndag

      söndag 7 januari 2018, 10:55

      I torsdags satte jag punkt för min föreläsning. Jag har skapat en timmes material för att förmedla min story och mitt budskap - från ätstörningen till att varje dag ta ett steg närmre mina mål och drömmar. Under hela processen så har det varit så enkelt. Jag har varit i flow och det känns som att orden bara kommer till mig, som om de har väntat på att jag ska sätta fingrarna vid tangentbordet och släppa ut dem.

      Jag har känt mig inspirerad och när jag och min coach i personlig utveckling satte oss ner i torsdags och pratade om just detta så slog en tanke mig. "Vilken lyx att ha ord som väntar på att få komma ut bara sådär, men hur löser jag det den dagen då jag inte är inspirerad? Då jag inte har några ord på lager? Man kan väl inte bara jobba när man är inspirerad?

      Min första tanke var att inspiration är något man vaknar upp med och BOOM du känner dig pepp, lycklig och redo att skapa. Känner man inte det när man vaknar så får man inget gjort. Men efter att ha bollat saken med Alexandra några varv, kom jag till en insikt. Inspiration är något man kan välja att skapa inom sig. Precis som man med vet sig att man bli överlycklig av att lyssna på en viss låt, precis på samma sätt kan man skapa känslan av att vara inspirerad.

      Så istället för att vänta på inspirationen och vänta på att känslan för att skapa ska finnas så får man helt enkelt se till att hålla sig inspirerad. Och är inte det en himla härlig uppgift? Att känna sig inspirerad är något helt fantastiskt som gör att man våga tänka och drömma större och får en att se lösningar istället för problem. När jag är inspirerad så glittrar mina ögon och hela tillvaron täcks liksom av ett rosa skimmer. Magiskt!

      Därför har jag spenderat morgonen med att skriva ner saker som får mig att känna inspiration - stort som smått - en lista som kommer att hänga på min vägg redo att kika på när inspirationen tryter. Hur bra?! Mina önskningar och mål för året som tidigare bara har funnits här på bloggen och i min Bullet Journal fick med skrivas ner och ska sättas upp på väggen så att jag dagligen kan bli påmind om vart jag vill och vad jag vill skapa. ÅH jag är så redo för 2018!

      På min inspirationslista hittar man bland annat bloggar så Isabella Löwengrips, Josefin Dahlbergs och Michaela Fornis, man hittar promenader, yoga, matlagning och havet. Man hittar Malibu av Miley Cyrus, Goliat av Laleh och Ten Feet Tall av Afrojack och man hittar små handlingar som att ge en komplimang, lyfta blicken, lägga ner mobilen och möta ögon. Idag skiner solen och himlen är blå. Jag har gjort lite yoga och landat, och nu ska jag hälla upp en kopp kaffe och snickra ihop en affärsplan inför ett spännande möte imorgon. Till nästa gång - puss!

      • INSPIRATION
      • (1)

      Gillar

      Kommentarer

      Instagram @idasvensson.nu

      happinessbyida

      • Gå till Profil
      • Gå till Startsidan
      • Gå till RSS
      • Gå till Sitemap

      Blogga på Nouw

      • Skapa konto
      • Tjäna pengar på din blogg
      • Tagga produkter med Metapic
      • Flytta din blogg till Nouw

      Bloggar

      • Allmänt
      • Annat
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Hästar & ridsport
      • Mat & recept
      • Mode
      • Personligt
      • Resor & utland
      • Sport
      • Träning & hälsa

      Nouw

      • Magazine
      • Allmänna villkor
      • Sekretesspolicy
      • Kakor
      • Kontakta oss
      • Hjälp
      • Driftinformation
      • Build: 2021-01-13 14:53