Min farhåga att jag höll på att bli sjuk var sann och såhär förkyld har jag inte varit på väldigt länge. Halsont, min täppta näsa rinner och kroppen värker av feber, inte superkul med andra ord...


Så idag har jag försökt kurera mig så gott jag kunnat och en varm dusch och att applicera ansiktsmask efteråt brukar pigga upp. Huden brukar ju kunna bli torr, öm och känslig vid förkylning, speciellt runt näsa och läppar även om man använder mjuka näsdukar så denna charcoal rescue masque från Dermalogica (min obsession för detta märke kanske syns i bakgrunden?!) följt av riktigt med créme och läppbalsam does the trick, åtminstone ett tag tills man måste snyta sig igen haha!



Försökte också hjälpa min kropp på traven med en god och näringsrik smoothie på ca en halv matsked proteinpulver (ärt- och havreprotein), avokado, banan, kakao, sojamjölk, lite vaniljsocker för sötning och så massor med is! Love my smoothies cold, yummy.

Detta plus värktabletter, massvis med vila och sömn är mina tips vid en tuff förkylning om man ens orkar ta sig upp ur sängen/soffan vilket inte alltid är fallet, speciellt vid feber. Viktigt att lyssna på sin kropp och göra det man orkar och som känns bäst ❤️️

Xoxo

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments


Oj oj oj vad mycket god mat det blev igår! Enligt beskrivningen skulle det bli lite "enkla pinchos" men kom dit till en hel buffé av plockmat och pajer, mums. Det var riktigt gott och mysigt och min frysta snickerstårta blev en riktig hit! (Recept hittar du här) Så kul att bjuda på en vegansk efterrätt som kontrast till maten, men där fanns det också en hel del vegetariskt till mig.

Vi cyklade hem runt 1 och ställde klockan ganska tidigt imorse för att inte ställa till sömnen inför veckan men jag känner att jag skulle behövt sova några timmar till. Need my 8 hours... Speciellt nu på vintern och så har jag eventuellt en förkylning som är på gång känner jag lite i halsen, hoppas jag klarar mig men om det bryter ut så kommer det inte som någon överraskning då jag mer är förvånad över att ha klarat två veckor på förskola utan att ha caught a bug, heja immunsystemet!

Så denna söndag blir det vila och kurera och se på någon bra film...
Har ni hållit er friska hittills i februari?

Puss & kram
S

Likes

Comments


Lite snapshots från veckan som gått:


Älsklingen har varit sugen på en MacBook Air ett tag och i veckan slog han till... Kommer nog sno den då och då hehe



Fortsättning på min pampering week: ett besök hos min frisör på Hair Team för att ljusa upp håret rejält och så fick hon ta en bit på längden, håret hade blivit så mörkt nu under vintern och tappat formen sen jag var hos henne sist. Älskar min nya frisyr, stay tuned för en efterbild!


Och sista delen av pampering blev gellack på SkinCare av samma hud- och spaterapeut som fixar mina fransar! Så fint. Har tänkt göra detta så länge men inte tagit mig för att boka tid men inför alla hjärtans dag ville jag ha fina klassiskt röda naglar och det bästa är att det ska hålla i 2-3 veckor. Perfekt om man som jag har lite skörare naglar under vintern då vanligt lack tenderar att bli avskavt efter någon dag eller så... Tips tips!

Nu håller jag på att göra mig i ordning för middag hemma hos mamma och pappa som har ett gäng gäster över som jag inte träffat på länge. Calle följer också med så det blir förhoppningsvis en mysig lördagskväll med god mat och trevligt sällskap. Dessutom är det jag som gjort efterrätten men den får ni se sedan, den är verkligen god!

Puss & Kram
S

Likes

Comments

Cyklade iväg imorse i en snöstorm som piskade i ansiktet, inte så värst skönt... Men kom till slut fram till SkinCare, my fave beauty place, för att fylla på min fransförlängning. Jag fyller på singelfransar ungefär var 4e vecka och gillar det supermycket, det effektiviserar verkligen morgonrutinen och jag känner mig alltid lite extra fin, så värt!!

Försöker alltid komma dit i god tid för en kopp te och bläddra lite i något modemagasin innan min bokade tid, och hämta andan efter cykelturen såklart haha...

Efteråt mötte jag upp Rebecca som jag inte träffat på ett tag för en fika på HAVA, riktigt mysigt ställe. Efter att ha catchat up om allt som hänt sedan sist och lite till så bar det av hemåt för middag och nu ska jag göra ett tappert försök att förbränna koffeinet från havrelatten med ett träningspass så pulsen och skakningarna lugnar ner sig lite så jag kan sova ikväll, att jag aldrig lär mig... Är det någon mer som får sådana känningar av koffein??

Puss & Kram

Likes

Comments

GOD MORGON LÖRDAG!

Denna vecka hittills har varit så händelserik och bestått av jobb, träning och positiva förändringar. Måndag och tisdag var mina sista dagar på ett jobb jag haft på Arlanda som jag valt att sluta på för att kunna börja på ett nytt jobb som barnskötare på Uppsala kommuns förskolor, där jag stortrivs! Dagarna är härliga med barnen och pedagogerna och jag får mycket mer tid och energi över till annat, så så nöjd med mitt beslut ✨

Fika och Harper's Bazaar efter en power walk i kylan i onsdags med älskling

Lugn stund på förskolan igår under barnens efternoon nap ❤️️

XO / S

Likes

Comments

...years, känns det som vad gäller bloggen! Long time no see men känner återigen för att dela med mig av allt, stort som smått, som händer runt omkring mig! Och vad är då bättre än att börja med den härligaste helgen på länge?

Började första helgen i februari med fredagsfika med mamma, pappa och syster Louise på Güntherska för årets första semla och en occasional havrelatte med vanilj (koffein är inte min bästa vän).

Igår lördag var Calle och jag bjudna hem till hans familj för födelsedagsfirande för hans mamma. Det vankades trerätters, paketöppning och mellomys ✨ timmarna gick och vi kom hem och till sängs runt 3 så idag har varit en lugn och skön söndag med träning, hushållssysslor och fika med älsklingen när han kom hem från jobbet ❤️️

Inga planer på att göra något mer vettigt idag utan nu blir det någon härlig söndagsfilm för att runda av den härliga helgen. Så glad att skriva igen, talk to you soon! / S

Likes

Comments


Alicia skriver i rekordfart innan seminariet...

... Som gick jättebra! Givande och kul ✨
Har alltid tyckt att muntliga redovisningar är jobbiga och jag kan bli ganska nervös men det är skönt att vi har många såna uppgifter nu och jag börjar tycka det är kul faktiskt!

Kom hem i eftermiddags och mixade i ordning dessa beauty boost bars och de blev jättegoda och populära hemma vilket kanske syns ☺️☺️ the perfect snack! Yummy...

Har sedan dess tagit det lugnt framför Netflix och gamla avsnitt av Lie to me, så så bra! Börjar känna mig lite krasslig i halsen, så typiskt då festligheter väntar imorgon... Hoppas det bara är tillfälligt, men det blir iallafall en tidig kväll och hoppas på att det är borta tills morgondagen ✨

Xoxo

Likes

Comments

Kände inte för att pallra iväg till gymmet i snövädret så det blev hemmaträning, superskönt det med ibland att få träna helt ifred på yogamattan osv. Har ju åtminstone små vikter hemma, dock väldigt lätta hehe...

Efter träning cravear kroppen bra mat så lagade ett till recept av Liz Earle, återigen supernyttigt och good for the skin! Denna vecka har jag verkligen känt att om jag lägger ner massor med energi, tid och pengar på bra hudvård utifrån måste jag vara lika mån om hur jag vårdar den inifrån. Inga krav eller förbud så utan snarare att välja the healthier choice när det går, det är ju också mycket roligare att äta mat som innehåller massvis med färger, vitaminer och antioxidanter 🍀 det svåra är att min familj inte är lika förtjust i typ råris/vildris, linser osv som jag är (hittills) men de är alltid upp för att prova och de har tyckt om maten jag lagat i veckan så jag är nöjd!!

Det är ju såklart jättebra för hälsan utöver fördelarna för huden, som inte är det allra viktigaste för har inga problem med min hy riktigt men vill åt det där friska glowet och så kan den ju såklart alltid bli bättre, goals är ju skin a la Annica Forsgren... Wow bara wow ✨

Nu blir det sömn för att vara redo för seminariet imorgon!
Natti 💖 xoxo



Likes

Comments

Brödet blev så himla gott! Prova baka det om vi får lust att baka. Det är inte bara gott utan fyllt med massa nyttigheter som är bra för kroppen och framför allt hyn till skillnad från många andra bröd ✨ dock ser det ut som fikabröd men det kanske bara gör det mer lockande??

Till det gjorde vi en jättemysig frukost på sängen framför några avsnitt av Gossip Girl (haha passande med böckerna i bakgrunden på frukostbilden) ❤️️ gosig morgon!

Puss & kram

Likes

Comments

Hej på er!

Har haft en superprodukiv och rolig tisdag, som började med föreläsning på nya delkursen och grupparbete inför seminariet på torsdag vilket kommer bli väldigt intressant!! Vi pratar om "jägare-samlare"-samhällen eller som jag föredrar att säga det hunter-gatherer societies, mycket finare haha...
Vi ska prata om ett folk i Amazonas som heter Yanomamo så skrev på det i några timmar innan jag mötte upp fina Rebecca på en god hälsojuice på stan 🌱🍏🍀

Mamma hämtade upp mig och vi drog till Ica för att handla och jag lagade sedan mat med pappa och det blev himla gott! Indisk blomkålsgryta med linser, yum! Och bakade även ett bröd nu på kvällen med banan och KOKOS, älskar ❤️️

Indisk blomkålsgryta HÄR (vi adderade flytande grönsaksfond, schalottenlöksfond och kantarellfond)
Bananbröd med rostad kokos HÄR

Hann dock inte smaka brödet ikväll så det får bli imorgon till frukost med älskling som är på väg hit, ingen föreläsning imorgon! Skönt skönt

Natti, xoxo 💖

Likes

Comments