Har bestämt mig för att leva ett nyttigare och lite mer hälsosamt liv. Tror det kan vara bra för mig med lite rutiner kring min träning och hur jag äter. Det är så lätt att bara slänga i sig något när man jobbar istället för att ta med sig matlåda. Långsiktigt fungerar inte det. Så igår började jag mitt "nya" liv, med mer frukt och grönt samt mer matlåda till jobbet. Självklart kommer lite choklad slinka ner lite då och då, men det ska inte bli en vana. Det ska istället bli en vana med bra mat och mycket träning. Så äter just nu lite lunch efter ett springpass i hör ch häpna solen.

 



Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments