Min räddning

Som jag berättat tidigare i mina inlägg så har jag alltid varit överviktig. Under hela mitt liv har jag velat gå ner i vikt, men aldrig lyckats. Jag har jojjo bantat hela tiden. Gått ner i vikt och sedan direkt gått upp det igen. Jag hade så svårt att hitta gränser. Antigen så åt jag ingen mat alls eller bara frossade jag i mat. Jag hade liksom inga spärrar åt några håll allt blev bara så fel. Men förra hösten kom min stora räddning! Det var en regnig september morgon, jag ställde mig på vågen och insåg då att jag aldrig hade vägt så mycket tidigare som jag gjorde då. Jag vägde nu 108 kilo och det är inte så mycket, men för mig var det mycket. Just i den stunden kunde jag inte förstå hur jag hade låtit det gå såhär långt. Hur hade jag kunnat misshandla mig själv och min kropp på det sättet? Ena veckan svälta mig andra veckan frossa i godis. Det är klart att min kropp tog stryk. Jag kände att jag var tvungen att göra en förändring nu direkt om jag inte skulle drabbas av diabetes eller hjärt och kärlsjukdomar. Jag var så fokuserad och bestämd på att jag skulle göra en förändring, men ändå kom mina gamla tankar upp, "jag har ju aldrig lyckats tidigare, varför skulle jag lyckas nu?" Så jag kände att jag var tvungen att göra något annorlunda gentemot vad jag hade gjort tidigare. Jag började googla på tips, på hur man kunde göra för att på ett sunt och ihållande sätt gå ner vikt. Jag hittade massor av olika bra tips. Men jag kände att jag viktväktarna passade mig bäst. Hård träning och viktväktarna är det som har gjort att jag nu gått ner 24 kilo! I nästa inlägg tänkte jag berätta mer om vad viktväktarna är och hur det fungerar!

Gillar

Kommentarer