Träna fötterna

Allmänt, Träning

Godeftermiddag kompisar. Hur är det med er? Jag är egentligen super trött efter dagens arbetspass och mina fötter börjar göra ont igen. Ska inte klaga då det ligger på mig, lat som inte orkat göra mina fot-övningar. Mamma var på en fotkurs häromdagen och har även tänkt ta lite tips från henne. Man tränar hela kroppen men inte fötterna, vilket är konstigt eftersom de styr kroppen väldigt mycket och tar emot kroppsvikten under dagen. Så det är något jag ska börja mer med och det borde alla ni andra också göra.
Men nu ska jag sluta babbla om fötter och faktiskt strunta i tröttheten och ta tag i min egna träning. Har tänkt börja med att köra ben innan det är dags för veckans yogapass. Ska bli så skönt.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229