Så kul i dag att träna dels funkade allt samt hade en så grymt sällskap, så himla kul och inte behöva köra själv jämt . Tack grymma Sofia för att su är med och kör och taggar mig , nu slappa i soffan och tv .

Design your blog - select from dozens of ready-made templates or make your own; simply “point & click” - Click here

Likes

Comments

Så får bilen tvättad så man ser vilken färg den har . Idag är det en dag utan träning hoppas eran lördag blir bra

Likes

Comments

Ett cykel pass klart med grymma deltagare med så mycket energi . Så skönt att slappa i soffan

Likes

Comments

En lite jobbig kväll ute på vägarna tur jag inte kör . Ett kort inlägg i dag natt på er

Likes

Comments

Så då har detta cykel 45 min med helt grymma deltagare . Ett pass som blev jobbigt men tror alla blev nöjda.

Likes

Comments

Hej tur att denna måndag är över hoppas veckan blir bättre nu. Träningen gick bra i alla fall nu bara ta nya tag med allt annat ha det bra där ute

Likes

Comments

Hej idag har det varit gruppträning först cykel sedan core styrka 30 min av varje pass . En massa grymma deltagare och nästan fulla pass så kul. God natt

Likes

Comments

Så då alla träningspass för denna fredag klar 30 cykel och 30 core/styrka med super grymma deltagare så himla kul att se hur alla kör efter sin egen förmåga

Trevlig fredag på er

Likes

Comments

Har kört på gymet ett helkropps pass tränat rumpa med pilatesboll . Sedan har jag även kört triceps som funkade toppen trots min handled som värker i princip jämt . Så nu är det lite vila innan pass nr två , grupp pass.

Likes

Comments

Denna dag är det vila från träning men promenader har det blivit. Varje morgon är det en skön promenad i rask tempo innan frukost, man piggnar till i alla fall. Så nu är det bara slappa framför tv med hockeyn .

Likes

Comments