Smerter, avlyse timen hos fysio og en enkel middag

I dag måtte jeg nok en gang avlyse timen min hos fysioterapeut. Denne gangen måtte jeg avlyse på grunn av noen intense smerter som gjorde at jeg slet med både pusten og det å bevege meg. Nok en dag der jeg ikke fikk kommet meg til fysioterapeut og det føles riktig å avlyse dagens time ettersom jeg verken hadde klart å trene og hadde problemer med å puste pga disse smertene. I stedet ble det til å slappe av litt i sengen og litt i sofaen mens jeg så på de nyeste episodene av farmen kjendis og bloggerne på tv2 sumo. På grunn av disse smertene har jeg rett og slett valgt å ta en rolig dag hjemme og krysse fingrene for at det bare er noen muskler som har spent seg og utviklet seg til en kortvarig smerte. Ikke noe godt å komme seg på trening eller ta seg en gåtur når smertene er så store at man sitter å lurer på om legevakta faktisk var neste. Det gjør fortsatt veldig vondt og det å bevege seg gjør veldig vondt så i dag endte det opp med å ta seg en liten tur innom matbutikken for å skaffe seg noe enkel middag ettersom at smertene er såpass vonde at det å stå å lage middag i dag ikke var aktuelt.

Liker

Kommentarer