Härliga måndag, tänk att det var en hel vecka sedan du var här sist. Idag har verkligheten knackat på dörren och det blev genast dags att ta tag i verkliga problem och situationer som tidigare bara skjutis under mattan. Det här men psykisk ohälsa är något jag är expert på att blunda för. Jag gör det för att jag så länge trott att det är någon form av tabu att man skulle må dåligt i och med att vi lever i en värld där man alltid svarar "det är bara bra", när någon frågar hur man mår. För man vill ju inte vara den "jobbiga" som hostar ur sig sin livshistoria när man ställer en snabb fråga. Men varför ställer vi då frågan, om vi inte bryr oss om svaret?

Jag har i alla fall funderat väldigt mycket på mitt välmående de senaste två veckorna då jag dels kollat upp hur min kropp egentligen mår, samt blivit mer upplyst om hur stress faktiskt påverkar oss. Jag är återigen ingen expert och tänker inte peka med hela handen och säga vad det är och vad lösningen på det problemet skulle vara. Stress är så otroligt individuellt och det tar så olika former. Vissa får influensan och vissa får långvarig smärta i kroppen alternativt låser in sig för världen. Men det som jag har gjort, och det som jag kanske tror är en av de värre sätten att hantera stress, det är att bara blunda för det. Jag har blundat för allt som min kropp signalerat och allt som omvärlden pekar på. Jag ska ju bli framgångsrik? Då har man inte tid att vara sjuk. Eller ligga i sängen. Eller slöa på jobbet.

Men är det så viktigt att tjäna så mycket pengar? Är det inte mer Glow att vara lycklig, göra det man tycker är kul och som man är bra på och som en bonus tjäna pengar?

Det är en fråga man kan diskutera, men mina slutsatser efter dessa två veckor är att INGET är värt att gå sönder för. Man ska inte ta någon skit och man ska behandla sig själv som en drottning. Då menar jag inte som en översittare, utan man ska vara ödmjuk men verkligen ro om sig själv. Så idag efter jobbet, då ska jag skratta, och vem jag skrattar bäst med? Min syster.

Hoppas er dag var bäst och att ni tänker på ert välmående glow! Glow kommer från insidan, det spelar ingen roll vilka produkter man lägger på sitt skal. Glow kommer inifrån.

GlowGirl

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Contains affiliate links

När "tvätta-håret-dagen" inte matchar dagen man ska på fest, ett viktigt möte, en härlig date eller liknande, då blir man ju lite less. Det här med att tvätta håret lagom ofta är en viktig del för att låta hårbotten vila och att inte slita på håret med fön eller andra värmeverktyg. Dock tycker jag att man ska ta frisörers "tvätta håret bara en gång i veckan" med en nypa salt! Jag är varken frisör eller speciellt kunnig inom hår, men här på min sida kör jag lite från höften och kör på känsla. Jag tror att om man tvättar håret varannan dag, då gäller det att ha riktigt bra produkter som skyddar, återfuktar och stärker håret plus att det absolut inte finns utrymme för slarv. Då menar jag att hoppa inpackningar eller använda dåliga produkter. Jag tänker att man tvättar ansiktet två gånger per dag, men att man också smörjer in med serum och olika krämer. Kan håret fungera likadant? Om man tvättar det, säg varannan dag, men är noga med skydd och inpackning för fukt, kan det bli samma effekt?

Jag tvättar mitt hår var tredje dag och fönar det + plattar/lockar varje gång. För att mitt hår ska orka med min tvätt-rutin har jag hittat ett par produkter som funkar för mig.

Mitt schampoo och balsam är från Kevin Murphy funkar perfekt för återfuktning från hårbotten ut i topparna. Produkterna är dryga, luktar magiskt och får håret att kännas otroligt rent. Jag kör två gånger med schampoo, sen balsam från botten till toppen. Jag har under många år bara kört balsam i topparna, men efter en inspirerande frukost med Johan Hellström, VD för Björn Axén så har jag helt ändrat taktik. BALSAM I HÅRBOTTEN VÄNNER! Superviktigt att återfukta hårbotten så man inte får en fnasig hårbotten som skapar obalanser med oljor i hårbotten. Tips från coachen himself!

Där emellan tvättarna drar jag nästan alltid i min magiska inpackning från Lyko. Den är verkligen billig och bra! En riktig savior för torrt hår!

Efter en litet lätt tork med handduken så är det dags för värmeskydd och lotion. Min lotion är från Kevin Murphy och den är verkligen så lätt. Den tynger inte håret på något sätt utan ger ett hjälpande skydd så topparna inte känns frasiga. Värmeskyddet är bra både för att skydda mot värme men även bra för extra glans!

För mig är det viktigt att håret luktar produkt, förstår ni vad jag menar då? När man är hos frisören så går man alltid därifrån och luktar produkter, man luktar sällan fruktskål, jordgubbe, ros osv osv. Man luktar simply gott! Dessa ovanstående produkter luktar produkter. Den enda söta varianten är inpackningen!

Skulle ni vilja testa produkterna så hittar ni alla produkter på lyko

Schampoo+ Balsam Kevin Murphy, Hårinpackning Happy Crazy Mine, Värmeskydd Redken

Glowgirl

Likes

Comments

Hej Glowers!

Hoppas ni hade en fantastisk kärleksdag igår! Hoppas ni gav er själva lite extra kärlek för det är trots allt viktigare än något annat. Idag tänkte jag presentera de saker som för mig är Glow och som för mig känns lite extra piffig och viktigt. Jag kanske till och med avslöjar mitt egna lilla motto i livet...

1. NAGLAR

En sak som jag alltid har drömt om att få höra är: du har snälla händer. För vackra händer, det har jag inte. Jag har små korviga fingrar, kommer aldrig kunna bli en hand-modell. Men jag är ganska glad ändå! När jag var liten och kämpade på Espresso House var allt jag drömde om att få ha fina naglar. På Espresso House fick vi aldrig ha smycken, långa eller målade naglar. Korta, tjocka och clean skulle det vara. Sekunden jag slutade jobba där gick jag in på en nagelsalong. Sedan dess är jag hooked. Jag älskar naturliga, halvlånga naglar för det får mig att se lite mer "i ordning ut". Framförallt så blir mina korviga fingrar någon millimeter längre. However, jag tycker naturliga naglar är mest Glowigt, men här kör du på som du vill! Är det långa röda spetsiga, ja, then you go get that!


2. CURLS

Under mitt andra år på högskolan så hände något i mitt liv, jag blev snygg. Eller jag tyckte i alla fall att jag blev det. Jag investerade i lite mer genom planerade kläder, köpte min egna plattång och satsade lite mer än vanligt på smink. Men det som hände var att jag började prioritera mitt hår. Sen jag var liten har jag mer eller mindre bara accepterat att mitt hår är där det är, inte fint, inte fult, bara där. Men tillsammans med min plattång blev jag lockarnas drottning. Jag började testa mig fram och baaam så hade jag lockigt hår nästintill varje dag. För mig är mina lockar glow. Med mina lockar känner jag mig snygg och fin. Sen kan vi ju alltid diskutera hur mycket glow det är med bra hår. Fint hår kan lösa alla risiga situationer med tomatfläckar på en vit blus eller två finnar i pannan. Bra hår löser allt! Och när jag säger bra hår, då kan det vara nytvättat. Så stressa inte upp er att det måste vara sådär perfekt fönat som man bara kan få på salong.

3. HEL OCH REN

Sist men inte minst så älskar jag kläder. Ja vem gör inte. Men jag älskar kläder som luktar gott och kläder som inspirerar. Jag har en ljusrosa kashmirtröja som jag köpte på rean. I den är jag oslagbar. I den är jag jag, mjuk, len och luktar gott. Här tycker jag att ni ska satsa på er stil och verkligen våga göra det. I mitt fall så har jag en ganska plain stil. Jag har längre varit emot mycket färg men för 1,5 år sedan köpte jag min första röda klänning och då ändrades allt. Nu har min garderob utvecklas till en härlig regnbåge. Nu är mitt nästa mission att hitta ett par lackbyxor och en gul jumper. Gul har aldrig varit min färg, men nu har jag släpp det. Vadå "inte min färg"? Varför tänker man så? Tänk istället, den kan jag ha till det här det här och det här. Våga bryt lite, rödhårig + gul kanske blir kul!

Min sista lilla hemlis som för evigt kommer prägla mitt liv är; Man ska alltid se ut som att man luktar gott.

Det är svårt att förklara, men ni vet när någon går förbi på stan och man tänker "hen måste ha luktat gott". Det är precis den tanken och den känslan du vill att andra ska tänka om dig. HUR du gör det, det gör du på ditt sätt!

GlowGirl

Likes

Comments

Contains affiliate links

Kära Glowies,

Ni har väl inte missat trenden med statement tees? Det är en fantastisk trend som jag tror kommer hålla 2018 ut. Mixa era statment tees med en festlig kjol, en kostym eller under en klänning. Tees under klänning är något jag aldrig har haft och känner mig inte bekväm i det, men andra som har det, SÅ SNYGGT!

Jag tycker det är viktigt att man tar sitt moraliska ansvar och står för något. Även om det är Fries before guys eller Whatever eller Femme. Vad du än känner dig bekväm i skapar glow runt dig. Jag har en gammal statement tee från Gina Tricot som är vit med svart text Girl Gang. Som jag har använt den. Den kom ut precis i början av hela den här statement trenden vilket gjorde att jag körde på en safe svart och vit tröja. Men nu är det andra puckar och färg är Glow!

Passa på att köpa era tees inför 2018!

GirlGlow

Likes

Comments

Hej alla Glowies!

Idag är en dag när jag sitter hemma dricker massor med vatten, lyssnar på lugn musik, doftar på tulpaner och kikar i må-bra-böcker. Att finna ro är inte så lätt som alla säger att det är. Men ibland påminner kroppen en om hur viktigt det är att andas och finna andrum oavsett vad situationen än är. Jag tycker personligen att det är jobbigt att varva ner. Det är då alla känslor kommer, och alla symptom på hur kroppen faktiskt mår. Jag förstår att jag har en superkropp, men jag kan inte vara en supermänniska om jag inte behandlar kroppen rätt. Nu är det stort fokus på att få i sig vatten för min del. Sen får man inte glömma att det är fettisdagen idag och det innebär massor med glowiga semlor!

Bakverk och sötsaker kanske inte är så glowigt egentligen, men det är inte kaffe heller. Samtidigt tänker jag att just idag, då släpper jag det och gör det glowigt att just jag får unna mig en, två kanske till och med tre semlor och dansa vidare med ett leende på läpparna. För vad är egentligen mer Glow än att le och skratta? Det är ju att leva på riktigt!

Behöver ni tips förresten på fantastisk mat-inspiration så kika lite närmre på böckerna nedan. De båda går att hitta på Akademibokhandeln om inte online till ett rimligt pris.

GlowGirl

Likes

Comments

Well hello there,

Vad fantastiskt att just du har landat här på min lilla sida om Glow! Det här är inte vilken lifestyle blogg som helst med huvudfokus på avokadomackor, promenader runt Djurgården eller på diverse olika prestigemärken. Det här är en blogg men huvudfokus på att främja Glow genom en hälsosam livsstil. Jag förstår att jag kan ha gett mig in i en riktig fälla i att förklara vad en hälsosam livsstil är i och med att det är så individuellt, men jag hade tänkt att bena ner detta i 3 huvudsakliga områden, Hälsa, Livsstil och Skönhet. Jag tror att genom att äta rätt UTEFRÅN vad just du mår bra av ger dig Glow. Kan du äta pasta 7 dagar i veckan och må super av det, GREAT! Äter du bullar, sallad, vegetariskt, veganskt etc etc och mår toppen av det, BRA! Men här måste man hitta just sin väg och lära känna sin kropp för att minimera trötthet eller dålig mat som tynger en. Genom att äta den mat som din kropp behöver, och lära känna sin kropp till den nivån att du kan urskilja exakt vad den behöver, då finner vi Glow och en gladare mage. TrendStefan sa så bra på Stora trenddagen 2018 att 2018 är det året vi måste ta hand om alla onda magar. Helt rätt! Nu måste vi sluta klaga och faktiskt hjälpa våra magar för att få den energin vi behöver. Ett tips där är att dricka vatten. Den lilla enkla detaljen kan lösa en hel del magproblem och framförallt huvudvärk!

Förutom mat då så kommer vi fokusera på Glow genom livsstil. Här pratar vi allt ifrån umgänge, resor, shopping etc. Här menar jag att trycka extra på att omge dig av människor som inspirerar och lyfter dig. Genom att konstant vilja utvecklas, bli bättre, växa och stretcha sig ett snäpp närmre himlen är Glow. När det gäller resor tänker jag inte på de resor många influensers eller backpackers gör just nu. Jag menar res dit du vill och dit du vet att du kan inspirera ditt levnadssätt. Detta kan vara genom att få perspektiv från olika kulturer i hur de lever, vad de tycker är viktigt och hur de tänker om livet. Res till naturer och miljöer som du kan ta minnesbilder från och njut av det, det är Glow. Shopping är ett ord jag egentligen inte vill använda, för det är så kopplat till negativa saker för mig. Jag kopplar shopping till hets och impulsiva beteenden. Jag menar inte att främja masskonsumption när jag säger shopping, utan här vill jag trycka på det mer "gröna tänket". Att lära sig att less is more när man köper riktiga material och hållbara materia. Detta gäller inom alla kategorier så som mat, kläder, smink, hudvård, hårvård, inredning etc. Här ska vi tänka kreativt, inte slösaktigt. Glow är när du investerar i riktiga produkter som funkar bra för dig.

Sist men absolut inte minst så kommer vi prata skönhet. De som känner mig vet att allt med beauty får mitt hjärta att slå lite snabbare. Bra produkter kan stärka kroppens yttre skal och ge oss det där lilla lystret som gör att vi känner oss extra Glowiga!

Ja detta blev ett litet intro utav vad som komma skall. Den här lilla starten av 2018 är ett sätt för mig att lära mig mer om mig och om min kropp, samt att kunna dela erfarenheter och tips tillsammans med er. Mina sociala kanaler är sociala, det är mitt sätt att integrera och jag är här för att lära. Jag är ingen Glowguru, jag vet bara att Glow är en stor del av mitt liv. Och från mina erfarenheter så vet jag att man inte har Glow om man inte tar hand om sig ordentligt.

Ha nu en fantastisk måndag!

GlowGirl

Likes

Comments