Söndag är härligt

Det är så skönt att det är söndag idag. Sen är det ju bara 3 arbetsdagar kvar tills semestern vilket känns underbart. Luften känns inte lika fuktig idag. Tog tag i att styrketräna igen. Ett måste för att undvika ischias, dvs nervsmärtor och domningar/svaghetskänsla i vänster ben. Hade brännande smärta vid svanskotan och lite i låret på midsommarafton, framför allt när jag körde bil. Jag har inte direkt följt min träningsplan för att träna upp mina djupa magmuskler. Varje liten känsla i rumpan och benet gör mig nervös.

Älskar lugna dagar när jag bara får njuta av livet. Sitta ute i trädgården och sticka på någonting. Det är förhoppningsvis vad jag kommer göra resten av dagen.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229