Trött och ont som vanligt
Så trött igen. Sömnen är väl inte direkt det i livet som jag är bäst på. Förmiddagen på jobbet kändes ändå helt okej som att jag hade tillräckligt med energi. Det är som att varenda muskel i min kropp svider och jag vet inte vad jag ska göra. Jag känner mig inte stressad ändå är det som varje ny rörelse (varje stretch) gör att musklerna gör ont efteråt. Bäckenet gjorde så ont att jag trodde att jag skulle svimma, förmodligen på grund av andningen som det kan bli när kroppen gör ont. Jag köpte värktabletter starkare än Ipren, hjälpte inte alls. Köpte magnesiumtillskott, vilket ska vara bra för nervsystemet och det hjälpte väl inte direkt heller men magnesiumsprayen hjälper. Ibland får jag lite smått panik för jag kan inte påverka det, jag känner mig liksom inte stressad i tankarna. Läkaren misstänker tydligen PTSD vilket skulle kunna förklara varför. Jag vill bara kunna ta en tablett som kan ta bort smärtan men det händer ingenting. Har badhus eller spa öppet? Hade gärna suttit i varmt vatten, gärna haft ett badkar just nu. Funderar på att boka massage som kanske skulle kunna hjälpa mig att slappna av, i alla fall att kännas bra. Jag kan ju inte påverka spänningarna när jag inte vet hur de uppkommer. Jag ska försöka att distrahera tankarna för om de går åt till att bara fokusera på smärtan så kan säkert hela upplevelsen och spänningarna bli värre. Jag ska se om jag orkar titta på någonting, någon film eller nåt. Jag är så sugen på att se någon gammal skräckfilm, men då ska jag kunna hitta den någonstans med.
