DAY 1

2015, Mat & Recept, Allmänt

Även om jag inte ska börja träna idag så bestämde jag mig för att försöka lägga av med ALL läsk och alla godsaker. Är jag dödligt sugen någon gång så får det bli lite zero eller 1-2 chokladbitar. Sen på Lördagar ska jag äta vad jag vill, med måtta. Jag kommer även bara att äta mellan kl 12-20 varje dag. Och så sa jag börja ha frukt eller några naturella nätter i väskan när suget är som värst. Men efter träningen så morgonen så kommer jag att dricka någon form av shake för det måste jag ju.

Fan hoppas jag kan vara stark och inte fucka detta nu för det ör bara jag själv som förlorar på det då!

Idag har jag iaf ätit väldigt nyttigt och bra.. Jag känner mig hungrig hela tiden eftersom jag är van vid att äta mig helt mättz

Gillar