Første dag på trening

I dag var det Lasse sin første trenings dag. Han begynte rolig på sykkel for å komme i gang på kondis treningen.
Å han syns faktisk det var kjekt å bli med på trening.

Jeg trente overkroppen i dag, da hadde jeg 5x8 brystpress 25 kg og 5x8 nedtrekk 27 og 32 kg.
Jeg tok også en lett økt med utfall mot slutten av treningen. Jeg har jo skikkelig gangsperr etter søndagens trening hehe, så det å tøye ut i dag kjente jeg god.

Nå skal vi ha oss en god kveldsmat, også skal vi rett og slett slappe av før leggetid.

Vi blogges☺️

Liker