Jag får helt enkelt skylla mig själv..

Eftersom att jag i måndags började med kampen om att få bort ett par kilo så bestämde jag mig snabbt för att testa lite olika typer av träning. i tisdags var jag på gymmet och på onsdagsmorgon hade jag bokat ett corepass, men jag kände mig inte riktigt kry på morgonen så jag avbokade det. sen bokade jag ett likadant pass som hälls igår på lunchen, så det var bara att äta tidig lunch för att hinna till burträsk i tid. Core var iallafall så fruktansvärt jobbigt för magen och ryggen (svanken) och jag förstod att jag skulle drabbas hårt av träningsvärken.. Japp, jag hade rätt. Det gör så ont i magen och i musklerna på sidorna! Men man brukar ju säga att träningsvärk är ett kvitto på att man gjort rätt (eller så är det för att jag inte gjort sit ups på typ 5,5 år).. Jag ska försöka boka nåt mer pass nästa vecka, men nåt annat än Core vågar jag mig inte på. Eftersom att jag visste att jag skulle ha ont i kroppen idag så avslutade jag med att gå på gåbandet i 30 minuter. Idag blir det vilodag och typ resten av helgen också eftersom att jag jobbar :)

i förrgår var jag och Algot på Leos och just innan vi skulle därifrån så ramlade han lite illa i "vulkanen", eller han satte i halksocken innan han var helt nere och då blev det tvärstopp och kullerbytta. Just då var jag rätt säker på att han hade brutit handleden för jag såg hur illa vinkel han landade med, men efter ett par minuter kunde han använda hela armen så vi valde att inte fara på akuten. Han säger själv att det gör lite ont då man klämmer där, men det är inte så ont som just efter fallet. Tror han blev lite rädd också, jag vet att jag blev det.. Men den här gången hade vi tur :)

Nu måste jag göra mig klar för jobbet.
Ha en trevlig fredag.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229