60 minuters PW / Proteinpannkakor

Health

Idag gick jag en timmes pw och det var verkligen otroligt skönt! Jag behövde verkligen gå en långpromenad och det var ganska kyligt ute så fick lite frisk luft. Jag brände totalt 340 kalorier på denna powerwalk så det känns bra. När jag kom hem gjorde jag i ordning frukost och det blev proteinpannkakor! Jag köpte nyligen pannkaksmix från Svenskt Kosttillskott så jag provade det nu för första gången. Det blev riktigt lyckat och gott! Hade kalorifri sirap, vaniljpulver och frysta hallon till. Jag stekte pannkakorna i kokosolja.

Såhär gör du:
1.Ta två skopor av pannkaksmixen och häll ned i en bunke
2.Tillsätt därefter 3 skopor vatten och vispa till en slät smet
3.Ta en skopa av blandningen och häll ned i en varm panna
4.Stek cirka 1 minut per sida

-

Svårare än så är det inte! Du kan köpa pannkaksmixen HÄR och den kalorifria sirapen HÄR!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229