Hälsosammare recept | Fredagskakan
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Fredagskakan

by Malin Sahlberg

Fredagskakan
Fredagskakan
Malin Sahlberg

En söt blogg med inspiration till fredagskakan och elvafikat så väl som kalas och andra festliga tillfällen!

Finalist i FolketsVal- Matbloggpriset 2018 och nominerad till Årets bak- och dessertblogg hos Matbloggpriset 2016.
Kontakta mig gärna på [email protected]

  • Bloglovin
  • Instagram
  • Nouw

Sök

Instagram @fredagskakan

Instagram fredagskakanInstagram fredagskakanInstagram fredagskakanInstagram fredagskakanInstagram fredagskakan

Kategorier

  • Bakelse
  • Blåbär
  • Brownie
  • Brunch
  • Bröd
  • Bröllop
  • Bröllopstårta
  • Bullar
  • Bär
  • Cheescake
  • Choklad
  • Citrus
  • Cookies
  • Cupcakes
  • Curd, marmelad, sylt & saft
  • Dansukker
  • Dekorerade tårtor
  • Dessert
  • Dryck
  • Efterrättspizza
  • Enkelt
  • Fredagskakan
  • Fredagskakan tipsar
  • Fredagskakanssommarfika
  • Frukost
  • Frukt
  • Glass
  • Glasstillbehör
  • Glutenfritt
  • Godis
  • Hallon
  • Halloween
  • Huset på landet
  • Hälsosammare recept
  • I köket
  • Inredning
  • Jordgubbar
  • Jul & Advent
  • Kaffe
  • Kex
  • Kladdkaka
  • Knäckebröd
  • Kondiskaka
  • Laktosfritt
  • Långpannekaka
  • Macarons
  • Maträtter
  • Mellanmål
  • Mjuka kakor
  • Mousse- och pannacottatårtor
  • Muffins
  • Mug cake
  • No bake
  • Nötter
  • Paj
  • Pannacotta, Mousse
  • Praliner
  • På grillen
  • Påsk
  • Rabarber
  • Röror
  • Saffran
  • Samarbete
  • Samarbete med Photoartbyjess
  • Semlor
  • Skaldjur
  • Småkakor
  • Smörgåstårta
  • Sockerkaka
  • Sommar
  • Tema Skördefest
  • Tårtfyllningar
  • Tårtor
  • Vetebröd
  • Våfflor, pannkakor m.m.
  • Äggfritt
  • Äpplen
  • Önskerecept

Hälsosammare recept

torsdag, 4 januari, 2018, 20:59

Hej hopp!
Nyårsafton har passerat och 2018 är i full gång. Med nytt år kommer möjlighet till nystart, ny mål, löften och utmaningar. Jag gissar att ni är en del som i och med detta har lovat äta lite hälsosammare, dra ner på sockret och kanske även komma igång med träning och röra på sig lite mer. Det borde även jag men just det där att dra ner på sockret är en utmaning kan jag lova när man har en bakblogg. Jag äter inte speciellt mycket av det jag bakar men man måste ju smaka av så att smakerna sitter och det blir välbalanserat.

SÅ sockerförbud känns dömt att misslyckas redan från början men däremot så ska jag försöka få till rutinen med träningen. Den har inte varit riktigt ba sedan i början på hösten tyvärr så hög tid att ta tag i den igen...

För den som bestämt sig för att dra ner på sockret och leva lite hälsosammare så tänkte jag bjuda på lite tips som man kanske ändå kan komma undan med. Jag ska inte påstå att det är nyttiga kakor för något sådan tror jag inte existerar men om de inte innehåller något vitt mjöl eller socker eller åtminstone begränsade mänger så är de helt klart lite bättre än en sockerstinn semla såklart. Bra att ha när suget sätter igång lagom till eftermiddagskaffet.

Så här får ni några tips på lite hälsosammare recept som ni kan vispa ihop.

Kram <3

-

Grekisk yoghurtglass

-

Mug cake

-

Nyttiga nötkakor

-

Mandelkakor med smak av kokos

Happy Baking!
/Malin

  • Hälsosammare recept
  • (7)

Gillar

Kommentarer

Grekisk yoghurtglass

måndag, 24 april, 2017, 18:46

Hej hallå!!
Gör ett snabbt besök här inne samtidigt som jag kollar på hockeyn och hejar på HV. Hoppas verkligen att guldet hamnar här i Jönköping i år.

Dagens recept blir i kategorin lite nyttigare. Hur gott det än är med kladdkaka och tårta så håller det ju inte att äta det dagarna i ända så lite alternativ som är mer åt det hälsosammare hållet kan väl vara på sin plats. Detta passar som dessert, mellanmål och faktiskt också frukost. Dessutom är det så enkelt som att hälla upp yoghurt i portionsglas, ställa i frysen och sen toppa med nötter, bär och honung innan servering. Enklare än så kan det knappast bli!

Fin kväll till er<3

Ingredienser
Grekisk yoghurt
Valnötter
Färska bär
Flytande honung

Gör så här:
Häll upp yoghurt i portionsskålar. Ställ dem i frysen i minst 1,5 timme. Ta fram dem ca 10-15 minuter innan servering. Toppa med grovhackade valnötter och färska bär. Ringla sist över honung.
Klart!

Happy Baking!
/Malin

  • Frukost, Hälsosammare recept, Mellanmål
  • (4)

Gillar

Kommentarer

Hälsosammare kakor

torsdag, 5 januari, 2017, 16:47

Hej hopp!
Nyårsafton har passerat och 2017 är i full gång. Med nytt år kommer möjlighet till nystart, ny mål, löften och utmaningar. Jag gissar att ni är en del som i och med detta har lovat äta lite hälsosammare, dra ner på sockret och kanske även komma igång med träning och röra på sig lite mer. Det borde även jag men just det där att dra ner på sockret är en utmaning kan jag lova när man har en bakblogg. Jag äter inte speciellt mycket av det jag bakar men man måste ju smaka av så att smakerna sitter och det blir välbalanserat. Däremot så ska jag försöka öka på träningsdosen lite mer, utmaningen blir att få med mina skadade leder på banan.

För den som bestämt sig för att dra ner på sockret och leva lite hälsosammare så tänkte jag bjuda på lite tips på kakor som man kanske ändå kan komma undan med. Jag ska inte påstå att det är nyttiga kakor för något sådan tror jag inte existerar men om de inte innehåller något vitt mjöl eller socker eller åtminstone begränsade mänger så är de helt klart lite bättre än en sockerstin semla såklart. Bra att ha när suget sätter igång lagom till eftermiddagskaffet.

Så här får ni några tips på lite hälsosammare kakor som ni kan vispa ihop.

Kram från mig som nu sitter och dricker bibel och äter smågodis...
Tur jag inte har avgett något sockerlöfte,-P

-

Mug cake

-

Nyttiga nötkakor

-

Mandelkakor med smak av kokos

Happy Baking!
/Malin

  • Hälsosammare recept

Gillar

Kommentarer

  • mytasteus.com

Fredagskakan

  • Gå till Profil
  • Gå till Startsidan
  • Gå till RSS
  • Gå till Sitemap

Blogga på Nouw

  • Skapa konto
  • Tjäna pengar på din blogg
  • Tagga produkter med Metapic
  • Flytta din blogg till Nouw

Bloggar

  • Allmänt
  • Annat
  • Design & inredning
  • Foto
  • Föräldraskap
  • Hästar & ridsport
  • Mat & recept
  • Mode
  • Personligt
  • Resor & utland
  • Sport
  • Träning & hälsa

Nouw

  • Magazine
  • Allmänna villkor
  • Sekretesspolicy
  • Kakor
  • Kontakta oss
  • Hjälp
  • Driftinformation
  • Build: 2021-07-20 03:44