Jag är matmissbrukare!

Hej!
Detta inlägget kommer vara jobbigt att skriva för det innebär att ni kommer få reda på något om mig som är väldigt jobbig. Något jag skäms något otroligt mycket över och som jag för en tid sen verkligen förstod och insåg. Jag vill inte ha några negativa påhopp eller kommentarer, så snälla be nice! Jag har det tillräckligt jobbigt med min ångest som det är.
Jag är matmissbrukare. Jag har en form av ätstörning.
Jag har fattat i många år att det jag gör är fel men inte förstått på riktigt vad jag gör med mig själv och att jag har ett beroende som är så starkt. Jag mår väldigt dåligt pga detta och just nu sjukskriven pga mitt psyke har kraschat. Jag skäms så!

Det är svårt att inse att jag har ett problem men nu har jag fattat det.
Jag har så många år velat göra något åt det och jag har försökt men aldrig klarat av det. För att jag inte förstått att det är ett problem, en sjukdom. Anledning till att jag bara postat tidsinställda inlägg är för att jag inte mår bra som sagt, jag sover för det mesta och gör jag inte det så gråter jag.

Det är ett sånt sjukt beteende egentligen. Jag VET att jag förstör min kropp men ändå är godiset för starkt att motstå att jag fortsätter förstöra mig själv. Jag brukar säga till andra att det bara finns en av dom och att det gäller att vara rädd om henne men själv försätter jag mig i dåliga situationer och skadar min kropp.
Jag har pratat massvis med Kjell om detta, han stöttar mig otroligt mycket och i allt prat slår det mig att jag vart med om så många situationer där allt är fel men att jag inte fattat det riktigt.
I söndagskväll fick jag en ångestattack och det var riktigt jobbigt.

* Jag äter mer än jag planerar
* Jag smygäter
* Jag tycker inte om att se mig i spegeln
* Jag tycker inte om min kropp
* Jag tänker ofta på vad jag skall äta och inte äta
* Jag äter godis när jag är på väg någonstans, i bil, tåg, buss osv.
* Jag dricker stora mängder saft, läsk och juice.
*Jag tänker på godis mer än 50% av min vakna tid
* Jag ser fram emot mathelger, dvs jul, midsommar, födelsedagar, helger osv för att kunna äta
* Jag ser fram emot att träffa folk över middagar - för maten/godiset skull
*Jag handlar i olika affärer för att inte någon skall se att jag köper så mycket
* Jag kan inte bara "ta ett chips/en godis" utan äter upp allt.
* Jag känner mig tillfredsställd när jag äter men så fort allt är slut får jag ångest
* Jag smygäter
* Jag gömmer godispapper för att ingen skall få reda på att jag äter
* Jag har alltid "en bra ursäkt" för att få äta godis
* Jag har problem med mina tänder
* Jag äter sällan frukost men är superhungrig framåt förmiddag/lunchtid
*Jag känner mig alltid trött och energilös
*Jag känner mig misslyckad för att jag inte har viljestyrka att låta bli godiset
* Jag känner hopplöshet inför min viktsituation
* Jag äter för att döva mina känslor
* Jag äter inte för att njuta utan för att jag måste
*Folk pikar att jag äter mycket, försöker hjälpa mig men som jag bemöter med ilska
* Jag är lättretlig

Detta är sådana jag har checkat av och som stämmer in på mitt beroende!
Godiset är inte gott längre, men jag måste stoppa det i mig för att liksom. Det är ett tvång!
Efter min ångestattack i söndags (jag och Kjell låg i sängen på kvällen) steg Kjell upp och tog fram en plastpåse och slängde precis allt godis vi har hemma. Sen gick han ut till soptunnan och slängde i allt där.
Det kändes så himla jobbigt att se.
När jag kom hem från jobbet igår var jag arg på att han hade slängt det, för jag hade sett fram emot att få äta massa godis. När jag kom hem igår sov jag fem timmar, när Kjell kom hem pratade vi, åt och sen gick jag och lade mig och sov hela natten. Även om det just nu är det stora samtalsämnet just nu så tänker jag massvis på godis.
"När jag går på toa nästa gång hämtar jag med mig en chokladbit" ... "När Kjell pratat klart går jag och hämtar en chipspåse" osv osv ... Det är så jävla sjukt!
Att jag har tillåtit mig att hålla på så här.

Det finns mycket av grejerna här ovan som jag inte berättat om eller pratat om med någon förrän nu.
Det är jobbigt att erkänna men jag vill vara ärlig emot er. Men framför allt mot mig själv.
Jag är snart 33 år och klarar inte att motstå att stoppa i mig godis.
Jag är så ledsen, så deprimerad, så arg på mig själv.
Jag har fått tid till dietist 6 Mars och väntar svar från kurator.
JAG MÅSTE HA HJÄLP!


Puss & Kram

Fröken Rödlök

  • 1 046 visningar

Gillar

Kommentarer

Kamilla,
Starkt inlägg. Kram. Jag har inte glömt vinsten jag vann. Mailar imorgon om den. Kram Kamilla
kamillaskamera.com/
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tack så mycket =) Ingen brådska, som du förstår så är energin inte så hög så kommer dröja lite till att jag kan skicka iväg dem .. men du får gärna skicka när du kan för då kan jag bara skicka iväg så fort jag får lite mer energi =) Kram
nouw.com/frökenrödlök
Ellen,
bra inlägg!!😃
nouw.com/ellenbjorsson
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Ina,

Starkt och bra inlägg, följer dig nu typ dagligen! <3

www.nouw.com/jessina
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tack så mycket! Vad roligt att du följer mig 😊
nouw.com/frökenrödlök
Julialinneaj,

Vilket bra inlägg, starkt av dig! Kramis🌸

www.nouw.se/julialinneaj
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tasteofmela
Tasteofmela,

just så känner jag mig med. kan bara inte stoppa mig så känns som om man äter hela tiden

nouw.com/tasteofmela
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Ja men precis - och jag åt inte mat heller utan valde det hemska sockret liksom =/
nouw.com/frökenrödlök
Tasteofmela
Tasteofmela,

jag är tyvärr på både och. 😟

nouw.com/tasteofmela
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Det är ju mindre bra =/
nouw.com/frökenrödlök
Jackiehagelin
Jackiehagelin,
Starkt av dig att skriva detta! kram!❤️
nouw.com/jackiehagelin
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tack så mycket! Kram
nouw.com/frökenrödlök
Jennysvardag
Jennysvardag,
så starkt av dig 😊 jättebra inlägg 😊
nouw.com/jennysvardag
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tack så mycket1
nouw.com/frökenrödlök
tessbjork
tessbjork,
Så starkt av dig att dela med dig, jättebra inlägg! Önskar dig lycka till och hoppas du får den hjälp du behöver ❤️
nouw.com/tessbjork
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tack så mycket ❤
nouw.com/frökenrödlök
Mysfamiljen
Mysfamiljen,
Verkligen starkt av dig att berätta något så känslosamt och privat. Hoppas du får den hjälp du behöver. kram! 💕
nouw.com/mysfamiljen
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Tack så mycket ❤
nouw.com/frökenrödlök
lyckligtjej84
lyckligtjej84,
Jag är sockerberoende och har diabetes men kan ej sluta äta helt
nouw.com/lyckligtjej84
FrökenRödlök
FrökenRödlök,
Fruktansvärt! Jag kände att jag måste ta tag i detta innan jag får diabetes.. hellre att jag klarar och gör det på egen hand än att jag drabbas och då måste.
nouw.com/frökenrödlök