Tänkvärt: Video om "Ätardagar"

I tisdags spelade jag och Jacob in lite material till hans nya avsnitt till "The Food Whisperer" som handlar om ätardagar / cheatdays. Vilka för och nackdelar finns det? Vem behöver dem egentligen?

Klippet ligger nu uppe på hans youtube-kanal och jag har precis kollat på det medan jag fixade mig inför mitt morgonpass på krokslätt. Jag måste erkänna att han är fruktansvärd begåvad och pedagogisk i detta avsnitt. Fysiologin förklaras på ett enkelt och tydligt vis som samtidigt ger tillfälle till MÅNGA skratt. (Tror inte det bara är för att jag själv älskar att nörda i kost och biokemi som jag tycker det är så roligt)

Videon är oerhört tänkvärd och viktig att belysa för alla egentligen, och är anpassad till alla oavsett bakgrundskunskaper inom kost :) Kan varm rekommendera den just eftersom den också är så sjukt rolig och fylld med humor. Det blir inte en torr föreläsning även om kontentan är precis lika vettig ;)

Kom direkt till videon om ätardagar HÄR

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229