Hälsa, Recept, Dietist

Jag är ju lite av en rutinmänniska (no surprise för er som brukar läsa min blogg) och en grötfrukost är ju sedan gammalt. Magen mår bra av att få starta dagen med gröt och jag tänker då inte bryta en vinnande trend. Däremot ser jag gärna att man kan variera sin morgongröt med olika smaker och topping. Ett tag körde jag stenhård på äpple och kanel, ett tag med protein-milkshake, keso och mandlar.

Den senaste trenden här hemma i hushållet är följande goda kombination som ger mig en gröt med smaken av kaka (typ mockaruta / kärleksmums ni vet?)

Jag kokar ca 60 g havregryn med vatten och salt. Därefter blandar jag ner ca 35 g (1 skopa) proteinpulver i gröten. Jag har nu använt mig av protein från Tyngre med smak av kladdkaka med jordnötssmör och kolasås (!!!) Helt sjuuuukt god smak. On topp har jag kokos - sedan är det klart!

DRÖMMENS frukost som jag rekommenderar starkt!

Gillar

Kommentarer

artist
,
Vad bra med variationnouw.com/artist
Fitnessjulia
,
IP: 82.99.3.229