Hälsa

Måndag: Kvällens sista måltid

Hej finisar!

Jag hoppas att ni njuter där hemma i stugorna. Det gör jag i alla fall. Jag sitter för nuvarande uppkrupen i soffan under en filt med både min man och min bebis bredvid mig. Vi har familjemys på högsta nivå. Nyss har vi kollat på "Tillsammans mot Cancer" och det är inte ett öga torrt här hemma. Otroligt gripande.

Vi ska verkligen ta tillvara på varandra och uppskatta livet känner jag.

För att avsluta veckans första dag blir det ett större vegetariskt mål nu. Vegetarisk mat är riktigt bra att slänga in i den vanliga repertoaren både för hälsa och miljö. Det är känt att vi äter för mycket mättat fett, salt och rött kött så välj vegetariska alternativ då och då ;) Prova bönbiffar, linsburgare, linsgrytor då och då!

Observera dock att vissa vegetariska måltider kan bli ganska energisnåla så se till att addera exempelvis vegetabiliska oljor, nötter eller avokado till rätten för att få upp fettet.

-Sjukt gott och svårare behöver det inte vara, eller hur ;)

Nu blir det film och TV-mys med min älskling.

  • Hälsa
  • 1 954 visningar
  • Nära Mölndal

Gillar

Kommentarer

denana
denana,
Mums så gott, är det pumpa? 😊 nouw.com/denana
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
Jag tycker det 😃 Smakar fruktigt och sött typnouw.com/fitnessjulia
Isabelle
Isabelle ,
Hur många nocco skulle du gissa på att du dricker i veckan? Känns som det är endel 😉
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
Det är ca 2 om dagen 😊 så 14 stnouw.com/fitnessjulia
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229