Hälsa

Lättare lunch

När man har en stor, god och stabil frukost i magen håller man energi uppe längre och hungern borta. Nu när det var dags för lunch här i vårt produktiva grupprum på universitetet hade min hunger knappt infunnit sig. Om det inte vore för att jag ska vidare till frisören direkt efter skolan hade jag nog ätit lite senare.

Därför väljer jag en lättare lunch såhär mitt på dagen. En god bönsallad med 0.5 msk ringlad olivolja ovanpå, samt svartpeppar för extra smak :)

Vi jobbar på oerhört effektivt just nu och jag älskar den känslan av produktivitet!

  • Hälsa
  • 0 visningar
  • Nära Göteborg

Gillar

Kommentarer

xx
xx,
Hur mycket kalorier och protein innehåller en sån lunch? tänker hur det skiljer sig från typ kyckling? 😊
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
Jag har inte vägt några komponenter i salladen så är ganska svårt att svara på 😊 Bönor är ca 50% protein och 50% kolhydrater kan man säga lätt räknat 😊nouw.com/fitnessjulia
IdaLipika
IdaLipika,
Ser ju oerhört gott ut ! 😊nouw.com/idalipika
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
supermums 😃nouw.com/fitnessjulia
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229