tjejer, Fitness, Dietist

Girlpower - Gym med kollegor

Fredagar har så spännande påverkan på oss. Märker det på alla mina kollegor. Vi alla blir på bättre humör och gladare generellt. Trevligt ändå ;)

Även vädret visar sig från sin bästa sida och välkomnar helgen. Ljusblå himmel och sol, klart det skulle spricka upp!

Idag har det varit en väldigt bra dag på mitt mottagningsrum. Jag har varit produktiv, snabb och lyhörd. Fått mycket gjort och förhoppningsvis även givit bra nutritionsbehandlingar till dem som behövde. Fokus onkologi idag.

Nu på eftermiddagen bestämde sig jag, Anna och Emmelie för att flexa ut 45 minuter tidigt. Vi tog en skön promenad genom Borås med ännu mera träning i sikte. Planen är nämligen att vi tre ska köra ett gympass nu efter jobbet följt av ännu mera mys med matlagning hemma.

Äkta Girlpower bland dietisterna på SÄS ;)

Planen för mitt träningspass är lite uppvärmande löpning (ca 10-15 min bara då jag sprang långt igår) med fokus på axlar/armar tänker jag! Känns sjukt kul med ett överkroppspass kopplat till hur bra jag mår av känslan det ger mig. Självständighet och power ;)

Gillar

Kommentarer

louisealma
louisealma,
sååå snygg!!nouw.com/louisealma
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229