tjejer, Träning, Fitness

Fitnessjulia: Träningsglädje!

Gött är det!

Det är underbart när man får till det där klockrena träningspasset som verkligen frigör endorfinerna i kroppen.

Tidigare idag när jag både åt och sov som uppladdning inför gymmet lade jag grunden till en mycket bra prestation. Jag gjorde förutsättningarna ganska optimala, om jag får säga det själv, för att få till en energi och kraft som sträcker sig inifrån och ut. Energi in och energi ut ger balans och harmoni :)

Jag känner mig tacksam över att faktiskt ha tillgång till en ordentlig gymanläggning även på semestern. Inte för att det är ett krav eller så, men för att det är skönt att kunna röra på sig om man vill och känner för det! Personligen mår jag ju bra av det och blir på mycket bättre humör när jag tränat ;) Tummen upp för gymmet på fastlandet för oss öbor!

Glädje idag efter ytterligare ett fint träningspass på semestern! Blev löpning för mig även idag faktiskt, får mycket kraft, energi och extra mat här och då känns träningen så himla naturlig.

4 km och biceps + triceps + abs denna kväll!

Gillar

Kommentarer

alicemalmstrom
alicemalmstrom,
Älskar den känslan! Så snygg du är! nouw.com/alicemalmstrom
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
Bästa känslan! 😊 Tack! nouw.com/fitnessjulia
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229