tjejer, Fitness i samarbete med Gymgrossisten

Fitnessjulia: Ny kamera!

Hej finisar!

Det är en glad och oerhört uppumpad tjej som nu skriver. Jag hade egentligen tänkt vila idag eftersom "det var dags" men kroppen kändes inte trött och huvudet var ordentligt motiverat- varför vila? Jag la därför om planerna och styrde kosan mot gymmet ändå ;)

Både axlar, ben och rygg är genomförda de senaste tre dagarna så därför blev det lite komplement idag. Jag satsade på biceps, triceps och mage eftersom även dessa kroppsdelar förtjänar lite kärlek såhär i juletider. Dessutom behöver man faktiskt vara konsekvent i sitt tränande och underhållande av magmusklerna. Glöm inte bort att fortsätta utmana magen bara för att det är vinter och att man kanske inte länge är i sin sommarform. För att förbättra förutsättningarna inför näsa säsong och inte tappa i styrka rekommenderar jag minst lika hård träning när magmusklerna inte syns som när det syns, de finns ju där ändå ;)

Jag kände mig stark och motiverad, och framförallt lekfull idag. H Ä R L I G T! Dessutom använde jag min nyköpta kamera och både filmade och fotade lite med. Det är en Sony A5100 och jag är riktigt nöjd med den. Köpte även ett flexibelt och böjvänligt tri-podstativ att leka med. GIRLPOWER!

Jag tackar förresten mitt påfyllda lager av citrulline malate som definitivt är ett grymt tillskott att hälla i sin BCAA innan träningen- pumpet man får är obeskrivligt bra :D

Gillar

Kommentarer

BLOG_of_FOODCRAFT
BLOG_of_FOODCRAFT,
Har du lust så kolla gärna in på min clean eating-blogg. Tema fram till jul är nyttig low carb julmat: nya julmatsdieten, vegojulrecept, nyttiga bak och godistips, en härlig tävling, massor med julstämning och mycket mycket mer. Välkommen in till mig!nouw.com/blog_of_foodcraft
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
kanske det 😊nouw.com/fitnessjulia
Lowa
Lowa,
Åh vad kul med ny kamera! Den har jag också kikat på faktiskt! Vart köpte du din och vilket objektiv använder du? Kramisar
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
Sjukt kul 😃 Köpte min hos elgiganten och objektivet är 16-50 mm F3,5-5,6 OIS 😊 kramis nouw.com/fitnessjulia
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229