Hälsa, Dietist

Fikastund på jobbet

”Äta bör man”

Ja så är det, och jag gillar att ta mig ett matigare mål till frukost eller 15-fikat hellre än det klassiska fikabrödet. Jag vet att min kropp mår bra av det, att det samtidigt är gott och faktiskt håller mig mätt och belåten längre. Finns mycket vinst att hämta i goda vanor. Så sant som det är sagt: investera i dig själv inifrån och ut. Kroppens utseende är en bonus av hälsosamma satsningar.

Må bra helt enkelt!

Mitt fika består av kvarg och äpple idag. Perfekt mellanlandning på jobbet innan jag kommer hem och kan laga middag. Härliga sommarkänslor med en sån här tallrik också. I love it!

Gillar

Kommentarer

Faronsson
Faronsson,
Åh, älskar kvarg med frukt! Såå gott & fräscht!nouw.com/faronsson
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
Det är verkligen otroligt mumsigt 😃nouw.com/fitnessjulia
Johanna
Johanna,
Precis, brukar också undvika fikabrödet, hellre en frukt eller lite kvarg isället.blogg.traninglopninglycka.se
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
Goda vanor på veckodagarna är min filosofi 😊 nouw.com/fitnessjulia
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229