tjejer, Träning

"Brände av 6 km"

Helt ärligt: jag är så himla nöjd just nu!

Kommer nyss från duschen, glad och nöjd över förmiddagens prestation. Jag beslutade mig nämligen för att ge mig ut på en löprunda. Det kändes som det mest roliga, utmanande och jobbigaste att genomföra nu. Perfekt eftersom jag kände mig i princip överladdad av energi i min kropp.

Så sagt och gjort: Snörade på mig löparskor och regnjacka samt mina fina tights från Gymshark och gav mig ut. Jag lade mig i ett tempo som jag anser vara trivsel för att testa mig fram. 6 km på 32 minuter blev det, inte alls fy skam ;)


Under hela löpturen kände jag verkligen hur skönt det var. Försökte vara observant om miljön runt omkring mig, om ljudet av mina andetag, kontrollera puls och tekniker. Otroligt lyckat löppass måste jag säga!

Första gången på länge som jag klarar 6 km helt utan avbrott och att ändå känna mig levande när jag kommer fram :) Gör med andra ord framsteg även i denna aspekt av min träning!

Nu väntar en härlig dag framför mig med matlådor och fortsatt umgänge med Mami :D

Gillar

Kommentarer

fannyvinskar
fannyvinskar,
Men vad skönt!! Grym är du! nouw.com/fannyvinskar
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
tack så mycket 😃nouw.com/fitnessjulia
alicemalmstrom
alicemalmstrom,
Riktigt bra gjort!! <3nouw.com/alicemalmstrom
Fitnessjulia
Fitnessjulia,
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229