Schema v 22

Den här veckan blir ganska "lagom" för Lima. Förra veckan var ju väldigt intensiv med mycket hoppning medans den här veckan blir lite mer varierande. Dock så ligger vi inte på latsidan om det nu var någon som trodde det ;)

Måndag: markarbete med bommar

Tisdag : Galoppintervaller plus backe

Onsdag: jogga alla gångarter i vatten

Torsdag: vila

Fredag: hoppträning för Maria B

Lördag: jogga alla gångarter lång och låg varierat underlag

Söndag: vila

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229