Booty workout

Vaknade runt 6.30 och kände ett sug efter träning. Jag kände det redan igårkväll då jag kände mig extremt rastlös i kroppen och ville bara ut och springa fort som in i. Så jag klädde på mig och gick till gymmet. Fokus idag blev på ben och rumpa och Jag värmde upp på 3 maskiner för att få in lite vikter, sen körde jag ett pass från youtube. Satan vad jobbigt det var! Grjjen är att det ser inte så himla jobbigt ut eftersom det inte behövs några vikter. Men jo alltså hjärtat slog för fullt, jag blev sjukt andfådd och svetten bara rann. Påvägen hem mådde jag illa och jag kollade lite smått efter lämpliga platser att spy på ifall det skulle behövas haha. Så att ja, så pass jobbigt var det, trots att passet bara var 10 min. Recommend :)!

Passet jag gjorde var följande;

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229