Söndag, tankar & veckans lista

Hej finaste ni!

Söndag och ännu en vecka har passerat, det är helt galet vad dagarna flyger förbi. Idag ska jag endast prioritera plugg, lägga all min ork och energi på att få uppgift 2 av 4 i psykiatri 1 inlämnad. Det har blivit jättedåligt med plugg denna vecka och stressen är on top! Bara att försöka kämpa på och göra mitt bästa kring studierna, samt att inte låta alla negativa tankar ta över. Försöka känna att det jag gör duger och är bra nog trots att det är lättare sagt än gjort. Där fick ni mina söndagsplaner, bortsett från massa plugg ska jag också ringa/smsa min fina vän E och planera in en träff till veckan som kommer då vi inte sågs i lördags, städa, byta sängkläder (gör det ungefär varannan vecka) och en del annat.



Förlåt för gårdagens negativitet, men jag skulle ljuga om jag skrev annat tex att jag mådde bra, att jag är pigg och har energi, att jag njuter av sommaren m.m. Jag skulle aldrig kunna skriva eller säga något som inte stämmer för jag avskyr lögner. Mina tankar igen här nedan..

”Att vara så självkritisk emot sig själv, att skämmas ständigt över hur jag ser ut både utseendemässigt och kroppsligt så jag knappt tar mig utanför dörren. Jag tror alla som ser mig tycker och tänker likadant som jag gör om mig själv (tjock, ful, värdelös, fet, misslyckad) Allt blir bara värre och värre trots att jag försöker kämpa på. Anorexin/ätstörningen, djup depression och svår social ångest ska inte få ta mer makt över mig och förstöra mitt liv ännu mer.

Aldrig skulle jag döma någon så som jag gör emot mig själv, ALDRIG NÅGONSIN! Alla kroppar är bra och fina kroppar. Alla är vackra och unika. Alla är vi värda lika mycket.” Jag önskar att jag en dag kan se det kring mig själv och inte bara kring alla andra. Fast ibland känns det meningslöst, att det aldrig kommer ske när detta pågått sedan jag var 11-12 år gammal och alltid haft en obefintlig självkänsla och självförtroende.


”Recovery is full of ups and downs.
There is no such thing as a linear life.
But you can always turn your setbacks into setups to come back stronger.”


Veckans lista V. 29

VECKANS BÄSTA:
• När älskade syster gav mig en rejäl chockväckning och stod utanför dörren, världens bästa överraskning
• Min fina vän E’s pepp, förståelse och fina ord.
• Ni som alltid ger så mycket fina och peppande ord, det är guld värt! Finaste ni
• Umgänge med min fina älskade pappa
• Mitt omdöme/betyg i uppgift 1 av 4 i psykiatri 1 kursen som blev B
VECKANS MYSIGASTE:
• Kattgos med min älskade favorittrio
• Att få umgås med min fina älskade pappa
• Systerhäng
VECKANS TRÅKIGASTE:
• Att jag inte kunde träffa min fina vän E
• När det aldrig blev av att åka till min syster och hennes sambo över dagen i lördags/igår
• Typ att det knappt blivit något plugg alls + stressen och ångesten över studierna som bara blir värre
• Ångesten som bara blir värre vareviga dag kring mitt utseende, min kropp, mat, studier, livet m.m.
• Denna brist på ork och energi som verkligen ger mig tuppjuck och gör mig fruktansvärt less och frustrerad.
+ en hel del annat
VECKANS MÅENDE: Dåligt, blir bara sämre om jag ska vara ärlig. Knappt 2 veckor kvar tills jag äntligen får hjälp och stöd igen efter semestertider. Längtar och det är så välbehövligt nu!
VECKANS LÄSKIGASTE: Besöket på äs-enheten, men det gick ju som sagt bra ändå
VECKANS MÅSTE: Plugga massor har varit mitt enda måste denna vecka, fast har knappt fått något gjort..
VECKANS BORDE: Tokmycket saker och ingenting har blivit gjort. Mest av allt borde jag pluggat såååå mycket mer
VECKANS GODASTE: Massa god frukt
VECKANS KLÄDESPLAGG: Får väl säga pyjamas eller mjukisar eftersom det är dessa kläder jag mest gått runt i under veckan
VECKANS LÅT: Something like me - Chris Kläfford
VECKANS LÄNGTAN:
• Att få umgås med min älskade syster trots att vi sågs ett par timmar i torsdags
• Hem till min lägenhet, enorm hemlängtan
• Många saknade fina personer som jag inte har tröttat på 3-6 år
• Att få psykiatri 1 kursen avklarad
VECKANS FILMER/SERIER/TV-PROGRAM: Den som dräper, Den otroliga vandringen, m.m.
VECKANS TIPS/LÄRDOM/INSIKT: Tror säker alla har hört talas om Ida Warg’s brunt utan sol - så himla bra!! Löp och köp vetja :)


Hoppas och önskar att ni får en fantastisk söndag. Kram

Gillar

Kommentarer

Emmaengstrom
Emmaengstrom,
Åh vännen, du ska vara stolt över ditt hårda arbete med plugget och inga dumma tankar ska kunna förstöra för dig! Jag känner verkligen igen mig så i dina tankar, och önskar jag kan komma till den insikten själv om att man duger som man är, för alla kroppar är lika fina hur de än ser ut! Vi ska kämpa på nu och hoppas på att den nya veckan kommer med ett bättre mående <3 KRAM vännen <3
nouw.com/emmaengstrom
feliciah
feliciah,
Finaste Emma dina fina och peppande ord betyder så otroligt mycket 💖 Du gör verkligen mina dagar så otroligt mycket bättre! Tack tusen gånger om <3 Önskar precis som du att jag också får insikt att man duger som man är. Vi båda kommer få den insikten en dag <3 Massvis med Styrkekramar
nouw.com/feliciah
JuliaVNMelin
JuliaVNMelin,
Felicia.....<3 Så myckeet som är jobbigt...,och en hel del som är bra<3 Jag tror på dig,kram kram
nouw.com/juliavnmelin
feliciah
feliciah,
Fina goa Julia, dina fina och peppande ord gör mina dagar så mycket bättre 💕 Kram <3
nouw.com/feliciah
SofiaLissmyr
SofiaLissmyr,
Godmorgon bästa du! Jag tycker du är så himla inspirerande och duktig som kämpar på så mycket som du gör med pluggandet, glöm inte att klappa dig på axeln vännen. Veckans mysigaste är helt klart mys till 100 %, du är så värd det! Massa kramar 😊 <3
nouw.com/sofialissmyr
feliciah
feliciah,
Finaste bästa Sofia ❤️ Tack för dina fina och peppande ord du ger mig vareviga dag, det betyder så otroligt mycket och gör mina dagar tusen gånger bättre <3 Tack för att du är du och för att du finns hjärtat! KRAM
nouw.com/feliciah
Hilma
Hilma,
Jag känner igen mig så himla mycket i dina tankar om kropp och utseende och hela alltet... Önskar jag kunde göra något för att stötta dig dom här veckorna det är kvar tills hjälpen drar igång igen efter semestern <3 Kram finaste Felicia! <3
nouw.com/hilma
feliciah
feliciah,
Finaste finaste Hilma, en dag har vi vunnit över denna helveteskamp och slipper alla dessa ologiska och falska tankar som bara vill förstöra ❤️ Du gör redan så mycket för mig Hilma, genom dina fina och peppande ord ger du mig så mycket styrka! Mängder med styrkekramar <3
nouw.com/feliciah