Min helg • Stronger • Rädsla, ångest, tankar & funderingar.

Hejsan svejsan fina ni!

Min helg har varit ganska så oplanerad, en lugn och skön helg med en hel del vila. Men det har blivit alldeles för lite plugg inför provskrivningen nu till veckan så ska och de kommande dagarna. Var även hem till min fina vän E och hennes sambo spontant igår och blev klar där i över 1 timme, mys! Vi drack kaffe och pratade om allt mellan himmel och jord. Idag flyttar E över 5 timmar bort för högskolestudier, jag är så stolt över henne fast jag kommer sakna henne något enormt fast som tur är har hon kvar sin lägenhet här hemma + att jag någon gång kommer åka och henne.

Under helgen hade jag även tänkt att åka till elgiganten för att köpa mig en ny laptop, men blir nog nu till veckan som kommer. Min HP jag har nu gick sönder knappt 1 år efter jag köpte den för 5000-6000kr, batteriet pajjade och jag har hela tiden varit tvungen till att ha laddaren i och varit fast på det stället jag startat datorn vid. En bärbar data man inte kan förflytta sig med är väldigt frutrerande, fast trots det har jag stått ut med i över 6 års tid så man kan säga att jag verkligen har dragit ut på det rejält länge. En ny data är verkligen välbehövligt minst sagt! Jag är i alla fall typ 99% säker på att det blir en MacBook. Beslutsångest x 1000, tips mottages gärna vem som är bäst av MacBook Air eller MacBook Pro :)

På tal om annat så unnade jag mig ett par träningstights från stronger.se i fredags. Velat ha dessa otroligt länge och igår slog jag äntligen till efter att ha hittat en rabattkod på 20%. Längtar tills de kommer, så fina och snygga och förhoppningsvis otroligt sköna då jag har hört så mycket bra om dem!

~ Bild från stronger.se ~


Mina tankar och funderingar just nu..

Funderingar om behandling med hjälp dygnet runt börjar cirkulera mer och mer i mina tankar sedan min fina vän E pratade med mig om det i onsdags. E pratade också mycket om hur hon kände när vi bodde tillsammans hemma i min lägenhet, att hon kände sig maktlös och gör det fortfarande, ledsen för att jag inte åt lunch eller middag med henne, att jag inte mår bra och massa annat.. Både hon och jag tyckte det var så sjukt och ledsamt att jag inte åt lunch tillsammans med henne spå Ikea i onsdags. Ja, det är sjukt, så himla sjukt! Världens finaste vän som varit vid min sida sedan vi var 6-7 år och alltid stannat kvar hur dåligt jag än mår/mått.

Det är en otroligt skrämmande tanke, men på ett vis tror jag att det är just inneliggande behandling dygnet runt som skulle vara till störst hjälp om jag någonsin ska kunna ta mig framåt och må bättre. Jag är 25 år, jag har varit sjuk sedan jag var 11-12 år, över halva mitt liv och detta är inte hållbart längre (som det ej har varit på flera år) . Jag vill så mycket i mitt liv, bland annat bli mamma, studera, utbilda mig till socionom, resa, ha ett arbete/kunna jobba och så mycket mer... Som det är nu och som det har varit kommer det aldrig att ske så länge jag mår så här dåligt.
Capio ätstörningscenter i Varberg är det enda stället jag kan tänka mig av alla behandlingar som har dygnet runt vård. Jag har även blivit rekommenderad Capio i Varberg av mhe tidigare. Tiden visar sig hur det blir, det är ju inte bara att åka till Capio utan det är en lång process att gå igenom, att få en remiss som ska bli godkänd att skickas, få en betalningsförbindelse av landstinget så kostnaden för behandlingen blir betald/eller om jag står för hela eller hälften av kostnaden själv med hjälp av min älskade p och massa annat. Tiden visar sig hur allt blir och vad som kommer att hända och ske. Inget klart överhuvudtaget bara väldigt mycket tankar och funderingar just nu.

Jag har även en enormt stor rädsla, oro och panik om jag kommer få fler samtal beviljade i Mora hos bästa A på mhe då jag endast har 5 samtal kvar nu. Håll tummarna och hoppas med mig och för mig hörni! Jag ger aldrig upp, jag ska bli frisk och fri!


Allt jag vill är att bli frisk och fri!

• att slippa fundera 24/7 över om de kläder jag valt döljer kroppen och får mig att se mindre tjock ut.
• inga ”förbjudna” livsmedel
• inte låta livet kretsa kring mat, kropp, vikt, utseende, kalorier, träning m.m
• att kunna ta på mig de kläder jag VILL istället för att ta på mig de kläder som döljer kroppen bäst
• att träna för att det är kul och inte för att kompensera/förbränna
• att kunna äta utan ångest
• att kunna se mig sjäv i spegeln och på bilder med ett leende istället för bryta ihop av gråt för att jag tycker jag är så fruktansvärt ful och tjock
• att kunna tycka om mig själv eller åtminstone acceptera mig själv och slippa känna självhat.
• att kunna luncha, fika, äta middag m.m, på stan/restauranger/cafér med vänner & familj istället för att undvika det.
• kunna njuta av sommaren, bada, sola och allt som hör till som jag inte har gjort sedan jag var ca 12 år.
• Kunna tycka om mig själv, känna att jag är fin och att jag duger precis som jag är = Må bra i mig själv helt enkelt. m.m.

+ så mycket mer, listan kan göras meterlång..


~ Citatpepp från pinterest ~


Hoppas ni får en fantastisk söndag eftermiddag och kväll!

Gillar

Kommentarer

Torsdag, gårdagen med tårar och ångest

Gårdagen...

Gårdagen vill jag bara lägga bakom mig som var fylld med ångest och tårar. Redan när jag vakna kände jag av en hel del ångest över provskrivningen och ännu mer ångest över min kropp och utseende, men försökte skingra tankarna så mycket jag kunde genom att plugga, måla naglarna, gosa med katterna, plocka ur diskmaskinen m.m. Hur mycket jag än försökte hantera ångesten bröt jag ihop över hur jag ser ut när jag precis hade gjort mig klar. Mitt i all ångest smsar min fina vän E och fråga när hon skulle hämta mig, jag skrev tillbaka att vi kanske inte kommer iväg. Fick massa pepp och tog flera djupa andetag och torkade tårarna. På med make-up igen snabbt och tillslut kom vi iväg ändå trots den extrema ångesten.

Efter massa prat, skratt, sång och musik i bilen (tar ca 1 timme att åka) började ångesten lätta lite och vi åkte hem till min lägenhet en snabbis men ju mer provskrivningen närmade sig desto mer ångest fick jag + med denna ångest över min kropp och utseende blir det nästan ohanterbart. Fick sällskap från stan där vi parkera bilen till skolan av E pga den starka ångesten. När jag fick provet framför mig, började skriva lite grann på en fråga och en blackout kom, efter 15 minuter i provlokalen gick jag dirket till min studievägledare "K". Bokade om provet tills nästa vecka igen, nya tag! Fick samtidigt många peppande ord av K och hon berömde mig för mina fina betyg sedan tidigare och tyckte det är synd att dessa situationer kring proven inte blir bättre samtidigt som vi pratade om olika lösningar. En av de lösningar vi pratade om, eller K's förslag var att sjukskriva mig igen/avbryta studierna och fortsätta till hösten. Så besviken på mig själv, men kanske är det den bästa lösningen just nu. Tacksam för att K är så otroligt fin, snäll och förstående!

Jag och E åkte tillslut vidare mot Borlänge för en tur till Ikea, en tygbutik, E's gamla jobb och en del andra butiker innan vi åkte hemåt igen. Utan E skulle gårdagen blivit ett helvete rent ut sagt, världens finaste vän! Känns så ledsamt att hon flyttar flera timmar bort på söndag, men hon har kvar sin lägenhet här så vi kommer ses ändå såklart och jag kommer även hälsa på henne.


Citat som beskriver min dagliga kamp + peppande citat

"You can't understand the insecurity, the pain, the frustration of it. Not until you've had to shower in the dark because you can't stand to see yourself. Until you've looked in the mirror and literally thrown up from disgust. Until you've felt pure white hot rage at the person telling you you're beautiful and explaining that what you see in the mirror is wrong. We know it's wrong, that doesn't mean we can un see it. Until you've been so fixated on hating something/everything on your body that you can't go out, work, study, be with friends or live your life etc.. So don't smile and tell me I'm beautiful or sexy or pretty or cute, I don't care what you think, I care about what I see."

“When you find yourself drowning in self-hate, you have to remind yourself that you weren’t born feeling this way. That at some point in your journey, some person or experience sent you the message that there was something wrong with who you are, and you internalized those messages and took them on as your truth. But that hate isn’t yours to carry, and those judgments aren’t about you. And in the same way that you learned to think badly of yourself, you can learn to think new, self-loving and accepting thoughts. You can learn to challenge those beliefs, take away their power, and reclaim your own. It won’t be easy, and it won’t happen over night. But it is possible. And it starts when you decide that there has to be more to life than this pain you feel. It starts when you decide that you deserve to discover it.”

Citat från pinterest


Torsdag, en välbehövlig vilodag

Idag är en oplanerad dag, ska passa på att vila och samla energi för det behövs verkligen. Ångesten är stark och väldigt svår att hantera, ett samtal i Mora på mhe hos bästa A skulle vara så välbehövligt nu, men har inget samtal inbokat förrän nästa vecka. Längtar tills samtalet, nu vet jag med mig ännu en gång envis som jag är att 14 dagar blir för långt mellan samtalen. Åt typ nyss en väldigt sen frukost då jag har haft ont i magen hela morgonen och snart ska jag börja fixa mig lite smått då jag kanske ska till elgiganten och kolla på en dator eller om det blir till helgen istället. Måste även försöka plugga eftersom jag ännu inte har bestämt mig om jag ska fortsätta studera eller inte. Ber om ursäkt om det blev ett ganska så ledsamt och negativt inlägg, framöver kanske jag inte kommer dela med mig så mycket om mina tankar och mitt mående så här detaljerat. Det är sällan jag gör det eller vågar göra det.


Dagens frukost, min vanliga yoghurt/kvarg skål!

Naturell yoghurt blandat med smaksatt kvarg från lindahls toppat med flingor och bär + massa kanel! Favoritfrukosten

Hoppas ni får en toppenbra dag. Kram

Gillar

Kommentarer

Första inlägget 2020 och Senaste veckorna i bild & text.

Hej fina goa ni..

Nu var det länge sedan jag skrev ett blogg inlägg, detta blir mitt första inlägg 2020 och även min första inloggning här för i år också då jag senast läste ett blogginlägg 27 december. All min tid och all min energi går till mina studier och det tar kål på mig om jag ska vara ärlig. Mitt mående har försämrats väldigt mycket under de senaste 4 veckorna och ångesten blir bara värre och värre kring mat, kropp, utseende, studier, livet och mängder med andra saker jag ej vill ta upp här. Tufft som tusan! Värst är ångesten och skammen över hur jag ser ut, jag skäms så fruktansvärt över min kropp och mitt utseende som jag har nämnt tidigare i blogg inlägg (därför det aldrig/sällan dyker upp bilder här på mig då jag är så galet ful och tjock, isolationen blir värre pga det).

Jag har i alla fall saknat att blogga eller jag har saknat att läsa era blogginlägg ännu mera! Ska försöka ta mig tid till att läsa ikapp så många blogginlägg jag orkar med nu under eftermiddagen och kvällen + svara på obesvarade kommentarer, men först måste plugget prioriteras. Har ett slutprov i specialpedagogik imorgon och det provet har jag dragit ut på sedan innan jul då ångesten blir för stor och att jag kommer misslyckas. Som tur är så kommer en utav mina bästa vänner köra mig så det underlättar lite. Verkligen förlåt om jag låter negativ, men detta är min vardag just nu och dagarna är riktigt tuffa och kämpiga att ta sig igenom just nu.


Bild och text sedan sist jag uppdaterade.

Fyllde 25 år den 31 december som firades dagen före med en liten del av släkten och en stund på självaste födelsedagen innan min tvillingsyster åkte hemåt. Var meningen att jag skulle följa med och fira nyår med min tvillingsyster och hennes sambo men orken fanns inte + att ångesten var skyhög och en hel del tårar blev det.


Fick en jättefin blombukett av min fina vän E som kom förbi en sväng med ett jättefin skrivet kort som gav mig massa pepp innan min tvillingsyster åkte.


Valt ut typ två st presenter/julklappar jag visar här. Den första är en presentförpackning från Rituals och jag älskar doften, har ej använt något av den än.


Ett fint armband från Edblad. Ett smycke som innebär ”faith” för mig och betyder mycket för min väg till friheten, att bli frisk och fri från anorexin. Inget religiöst alls om någon skulle undra (absolut inget dåligt att vara religiös vill jag tillägga), måste sluta ursäkta mig själv.. Ett passande citat är tex ”Faith is taking the first step even when you don’t see the whole staircase” eller ”Faith is seeing the light with your heart when all your eyes see is darkness”. Peppande armband helt enkelt.


En del av de kläder jag fyndat på mellandagsrean. En kjol från H&M och en stickad tröja från NA-KD, supernöjd!


Nya inredningsdetaljer från Mio då jag fick ett presentkort.


En ny välbehövlig necessär för mitt smink från Cocopanda


Första bakningen 2020, drömmar och kolasnittar! Bakning är verkligen som terapi för själen.


❥ Min älskade favorittrio!

Till sist men inte minst min älskade favorittrio som underlättar mina tuffa dagar något enormt! Så otroligt mycket kärlek till mina 3 älsklingar.


Inte världens bästa bilder, men men.. lite kul att dela med mig av några bilder med tillhörande text och uppdatera på det viset. Ska fortästta plugga inför morgondagens prov nu, ångest och nervös x1000. Men jag hoppas att jag kommer fixa det och få ett slutbetyg så jag kan lägga denana kurs bakom mig och fokusera på kommande kurs jag nu håller på med. Hoppas ni har haft en fantastisk start på 2020 fina ni! Hoppas såklart också på att ni har en toppenbra dag.

Stor kram!

Gillar

Kommentarer