- Många dagar utan ett samtal med bästa A på mhe gör måendet ännu tuffare. 2,5 mellan mitt senaste samtal till mitt kommande samtal blir det, trodde inte det skulle kännas/bli så jobbigt.
+ Alla samtalen med min älskade syster
- och + Skulle göra mig en smoothie och ställde skålen i ett varm vattenbad för att slippa ha den så kall, slutade med att vattenkranen med det heta vattnet hamnade direkt i all smoothie när jag vänder ryggen för en sekund. Göra om göra rätt. Segt men kunde bara skratta åt mig själv. Både + och -
+ Vaknade runt 06.00, skulle värma på kaffet i micron som blivit ljummet efter mamma. Ställer in en tom kaffekopp utan kaffe och börjar värma. Chocken som uppstod när koppen var tom, kunde bara skratta åt mig själv då också hahaha. Ett plus för att det var riktigt kul egentligen och skrattade massor tillsammans med min älskade syster via telefon
- Denna ångest som bara blir värre och värre kring mat, kropp, utseende, livet m.m. Att knappt gå utanför dörren pga att jag skäms extremt mycket över hur jag ser ut, bryter ihop dagligen framför spegeln.
- Får ej någon utbetalning (sjukpenning) alls under hela min sjukskrivning. Vilket inte alls känns bra! Det tär på mig extra mycket faktiskt.
+ Längtar efter att baka, det är verkligen som terapi för själen för mig men inte orkat köpa några ingredienser än. Får se om det blir någon bakning i helgen eller i början på kommande vecka, verkligen plus att jag känner bakglädje
+ Mina älskade katter som är mitt stora ljus i vardagen,
+ Hjälpande och peppande böcker och podd som ger mig lite hopp och tro i allt mörker.
- och + Som många av er redan vet ÄLSKAR jag frukost, min skål med naturell yoghurt blandat med smaksatt kvarg, frysta bär och flingor - Drömgott! Men sanningen är att jag fryser typ halvt ihjäl varje morgon när jag ska äta min frukost oavsett årstid. Här om dagen gjorde jag ett försök att få till den ”perfekta” havregrynsgröten och wow såååå gott! Verkligen veckans upptäckt även om det är en stor utmaning och ger mig mycket ångest att byta ut min ”vanliga” frukost som jag alltid äter/har ätit i evigheter om jag inte dricker smoothie. Byter ut och äter gröt ca varannan dag och det börjar bli och kännas lite lättare. Stolt över mig själv att jag vågar/vågade!
- När varma bad behövs som mest finns det inget här, saknar mitt badkar och min lägenhet nu!! Tänk vad gött med ett varmt bubbelbad?
m.m. Denna ”lista” skulle göras lång om jag fortsatte skriva + och - Försökte välja ut mer plus än minus så det inte skulle bli allt för negativt. Det är så svårt att se ljusglimtar i ens vardag/liv när det mesta är tufft så detta kan hjälpa lite för att få lite ljus i allt mörker