Alltid i min kyl & frys + skafferi • Min onsdag

Hej fina ni!

Eftersom jag bland annat har veckohandlat idag tänkte jag att det var en liten rolig tanke att passa på att visa vad jag alltid måste ha hemma och vad jag oftast handlar. Kanske inte så ”roliga” produkter, men himla goda i alla fall och ett absolut måste i min kyl & frys och i mitt skafferi.


Saker jag alltid har hemma i kyl, frys & skafferi

Vaniljkvarg & naturell kvarg


Naturell yoghurt


Mandelmjölk till både gröt och smoothies

Proviva & blåbärssoppa som jag alltid blandar tillsammans. Min mages bästa vän!


Keso


Äppelmos till gröten + att jag alltid har exakt likadan fast jordgubbssylt men den var slut på Ica idag


Celsius


Frukt, favoriten är granny smith äpplen.


Gurka


Haricots verts & broccoli


Quornfilé (och quornfärs)


Frysta jordgubbar, hallon + blåbär

Lohilo, en skål ibland till kvällen ibland


Proteinpulver! Använder jag oftast i gröt, smoothie och smoothie bowl


Flingor, mina favoriter.


Sötströ


Bönpasta


Örtsalt & kanel jag alltid måste ha hemma

Havregryn


Rågform + knäckebrödet Ryvita dark rye.

Kaffe


Saft. Dricker eller smaksätter smoothie


Detta var en del av allt jag alltid måste ha hemma. Men ibland brukar det såklart vara annat också som till exempel: citroner, linspasta, potatis, sötpotatis, körsbärstomater, paprika (gul & röd), apelsiner, päron, friggs majskakor i smakerna chia & havssalt och popcorn, tacosgrejer, te, kokosolja, bakingredienser då jag verkligen älskar att baka, m.m.


Min onsdag

Bortsett från handlingen har jag mest tagit det lugnt då jag har varit så himla trött idag, samt haft huvudvärk och magont. Även haft en tuff dag med ännu värre ångest än vanligt och det har många olika orsaker. Bara att försöka kämpa på trots att det är lättare sagt än gjort!

Tänkte ta en promenad med min bästa vän för att komma på bättre tankar, men hon var inte hemma tråkigt nog. Får bli en annan dag i veckan om vädret tillåter, börjar bli så kallt.

Nu ska jag bädda ner mig i soffan framför tv;n med en kopp te tror jag och massa mys med mina älsklingar som alltid.


Älskade Sibra och Tessie


Älskade saknade Sassie



Hoppas ni haft en toppenbra dag och att ni får en fin kväll. Kram

Gillar

Kommentarer

Torsdag, tankar, citatpepp

Tjolahopptjolahej!

Dagarna går och blir svårare att ta sig igenom, likaså ångesten. Det mesta tär på mig och det är kaos runt omkring och det är kaos inom mig. Känns som att jag sakta sjunker mot botten och allt raseras mer och mer.. Men jag försöker fortsätta våga hoppas och tro samt hålla kämparglöden uppe men det är så fruktansvärt svårt.

Annars har jag inte gjort något speciellt de senaste dagarna, mest tagit det lugnt, skruvat ihop mitt sängbord jag köpte på Ikea, veckohandlat lite, städat, löst korsord, tränat, pratat massor med min älskade syster, mys och gos med min favorittrio m.m.


❥ Favorittrion


Idag har jag haft möte på skolan om mina studier med rektorn och bitr rektor som även är lärare i vissa utav mina kurser. Fick ett mejl om det i måndags och blev helt chockad fast någonstans inom mig förstod jag att det skulle bli av. Mötet gick bra och jag är så tacksam över att de var så förstående, hjälpsamma och peppande. Skämdes så mycket då jag bröt ihop pga min situation, mitt mående och hur studierna går åt helvete rent ut sagt. De rekommenderade bland annat mig att jag måste ta/få mer hjälp än vad jag har i nuläget m.m. Vi kom överens om att jag ska skriva mitt prov i specialpedagogik som jag tidigare lämnat in blankt då jag är rädd för att misslyckas, en ny provtid blev inbokad så jag får den kursen betygsatt för utan ett prov blir det F (ej godkänd). Vi alla tyckte att det är lika bra att göra provet när jag bara har det kvar i specialpedagogiken. Det var verkligen en utmaning och riktigt tufft att ”vara i centrum” och få deras blickar på mig när jag skäms så mycket över hur jag ser ut. Blir en till uppföljning efter provskrivningen hur vi ska gå vidare med mina studier. Jag är stolt över mig själv att jag fixade att ta mig iväg trots att det var så tufft.


Favoritdryckerna • En sen frukost med pappa innan mötet + Citatpepp från Pinterest


~Mer citatpepp pinterest~


Hoppas ni har haft en toppenbra dag och att ni får en fantastisk kväll!

Gillar

Kommentarer

Min helg • Stronger • Rädsla, ångest, tankar & funderingar.

Hejsan svejsan fina ni!

Min helg har varit ganska så oplanerad, en lugn och skön helg med en hel del vila. Men det har blivit alldeles för lite plugg inför provskrivningen nu till veckan så ska och de kommande dagarna. Var även hem till min fina vän E och hennes sambo spontant igår och blev klar där i över 1 timme, mys! Vi drack kaffe och pratade om allt mellan himmel och jord. Idag flyttar E över 5 timmar bort för högskolestudier, jag är så stolt över henne fast jag kommer sakna henne något enormt fast som tur är har hon kvar sin lägenhet här hemma + att jag någon gång kommer åka och henne.

Under helgen hade jag även tänkt att åka till elgiganten för att köpa mig en ny laptop, men blir nog nu till veckan som kommer. Min HP jag har nu gick sönder knappt 1 år efter jag köpte den för 5000-6000kr, batteriet pajjade och jag har hela tiden varit tvungen till att ha laddaren i och varit fast på det stället jag startat datorn vid. En bärbar data man inte kan förflytta sig med är väldigt frutrerande, fast trots det har jag stått ut med i över 6 års tid så man kan säga att jag verkligen har dragit ut på det rejält länge. En ny data är verkligen välbehövligt minst sagt! Jag är i alla fall typ 99% säker på att det blir en MacBook. Beslutsångest x 1000, tips mottages gärna vem som är bäst av MacBook Air eller MacBook Pro :)

På tal om annat så unnade jag mig ett par träningstights från stronger.se i fredags. Velat ha dessa otroligt länge och igår slog jag äntligen till efter att ha hittat en rabattkod på 20%. Längtar tills de kommer, så fina och snygga och förhoppningsvis otroligt sköna då jag har hört så mycket bra om dem!

~ Bild från stronger.se ~


Mina tankar och funderingar just nu..

Funderingar om behandling med hjälp dygnet runt börjar cirkulera mer och mer i mina tankar sedan min fina vän E pratade med mig om det i onsdags. E pratade också mycket om hur hon kände när vi bodde tillsammans hemma i min lägenhet, att hon kände sig maktlös och gör det fortfarande, ledsen för att jag inte åt lunch eller middag med henne, att jag inte mår bra och massa annat.. Både hon och jag tyckte det var så sjukt och ledsamt att jag inte åt lunch tillsammans med henne spå Ikea i onsdags. Ja, det är sjukt, så himla sjukt! Världens finaste vän som varit vid min sida sedan vi var 6-7 år och alltid stannat kvar hur dåligt jag än mår/mått.

Det är en otroligt skrämmande tanke, men på ett vis tror jag att det är just inneliggande behandling dygnet runt som skulle vara till störst hjälp om jag någonsin ska kunna ta mig framåt och må bättre. Jag är 25 år, jag har varit sjuk sedan jag var 11-12 år, över halva mitt liv och detta är inte hållbart längre (som det ej har varit på flera år) . Jag vill så mycket i mitt liv, bland annat bli mamma, studera, utbilda mig till socionom, resa, ha ett arbete/kunna jobba och så mycket mer... Som det är nu och som det har varit kommer det aldrig att ske så länge jag mår så här dåligt.
Capio ätstörningscenter i Varberg är det enda stället jag kan tänka mig av alla behandlingar som har dygnet runt vård. Jag har även blivit rekommenderad Capio i Varberg av mhe tidigare. Tiden visar sig hur det blir, det är ju inte bara att åka till Capio utan det är en lång process att gå igenom, att få en remiss som ska bli godkänd att skickas, få en betalningsförbindelse av landstinget så kostnaden för behandlingen blir betald/eller om jag står för hela eller hälften av kostnaden själv med hjälp av min älskade p och massa annat. Tiden visar sig hur allt blir och vad som kommer att hända och ske. Inget klart överhuvudtaget bara väldigt mycket tankar och funderingar just nu.

Jag har även en enormt stor rädsla, oro och panik om jag kommer få fler samtal beviljade i Mora hos bästa A på mhe då jag endast har 5 samtal kvar nu. Håll tummarna och hoppas med mig och för mig hörni! Jag ger aldrig upp, jag ska bli frisk och fri!


Allt jag vill är att bli frisk och fri!

• att slippa fundera 24/7 över om de kläder jag valt döljer kroppen och får mig att se mindre tjock ut.
• inga ”förbjudna” livsmedel
• inte låta livet kretsa kring mat, kropp, vikt, utseende, kalorier, träning m.m
• att kunna ta på mig de kläder jag VILL istället för att ta på mig de kläder som döljer kroppen bäst
• att träna för att det är kul och inte för att kompensera/förbränna
• att kunna äta utan ångest
• att kunna se mig sjäv i spegeln och på bilder med ett leende istället för bryta ihop av gråt för att jag tycker jag är så fruktansvärt ful och tjock
• att kunna tycka om mig själv eller åtminstone acceptera mig själv och slippa känna självhat.
• att kunna luncha, fika, äta middag m.m, på stan/restauranger/cafér med vänner & familj istället för att undvika det.
• kunna njuta av sommaren, bada, sola och allt som hör till som jag inte har gjort sedan jag var ca 12 år.
• Kunna tycka om mig själv, känna att jag är fin och att jag duger precis som jag är = Må bra i mig själv helt enkelt. m.m.

+ så mycket mer, listan kan göras meterlång..


~ Citatpepp från pinterest ~


Hoppas ni får en fantastisk söndag eftermiddag och kväll!

Gillar

Kommentarer