Skrev nog aldrig det men vaknade upp med rejääääl träningsvärk i vaderna idag? Det är inte ofta så därför var det en ganska främmande känsla haha! Men det klart att i vaderna har man ju också en del muskler😉

Trotsade iaf träningsvärken och körde 20 min kondition, sedan rörlighet med en pinne i 10 min och därefter blev det fokus på biceps, triceps och axlar! Känns så skönt i kroppen nu och vilken skillnad det blir på mitt humör när jag får träna. Känner mig mycket piggare och gladare. Underbart!!

En simpel men nyttig, god och hemmagjord kycklingsallad!

Nej, min lunch idag var icke vegetarisk! Men däremot kommer det bli minst en vegetarisk rätt i veckan framöver har jag, mamma & lillasyster bestämt! Mamma fick bland annat en vegetarisk kokbok av mig och Filippa i present så den satt jag och läste i förut. Massor av inspiration och nya härliga recept. Så kul!

Det är måndag och det innebär en ny spännande vecka! Det jag ser mest fram emot är givetvis att jag kan träna precis som vanligt, att jag ska hålla strikt på kosten och självklart att 'let's move' drar igång imorgon 😃

Har precis ätit min gröt med hallon och kvarg och ska byta om för att åka till gymmet!! Märker ni hur taggad jag är på att träna nu? Blir ju lätt så när man varit 'borta' ett tag. Men jag älskar att få svettas och röra på mig, fysisk aktivitet är bästa medicinen mot allt!