Kompensera?

Jag har inte rört mig då kan jag inte äta. Jag åt mycket tidigare idag. Jag vill utmana mig med något gott men då kan jag inte äta resten av dagen. Kompensation är en av min ätstörnings värsta impulser, det sker omedvetet och det känns som en självklarhet. Det är en förbannelse som inte vill lämna mig. Kompensation känns så himla naturligt men det är fel!Du behöver aldrig, aldrig, aldrig, kompensera. Du har alltid tillåtelse att äta, alltid. Din kropp behöver energi och näring för att fungera, för att orka leva, och det kan inte kroppen göra om du alltid kompenserar. Dessutom kommer du aldrig bli frisk. Jag måste aktivt gå emot impulserna att kompensera, jag måste det för att överleva, och för att bli fri. Det måste du också, lyssna inte på ätstörningen, du är värd mer än så<3

// Fanny Bjerenius 

Gillar

Kommentarer

SkiTeamandersson
SkiTeamandersson,
Igenkänningsfaktorn är hög, men vi måste kämpa<3 nouw.com/skiteamandersson
Hilma
Hilma,
Jag känner igen dessa tankar så väl, det är som att läsa mina egna resonemang... Sorgligt, hemskt, plågsamt. Men vi KAN ta oss ur detta vännen. Bara vi är berädda på att kämpa som f*n <33 Jag hejar på dig! Och det säger jag inte bara för att dra till med en klyschig kommentar, I really DO mean it <3nouw.com/hilma
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229