Fastna i rutiner

Jag är ju en person som tycker om rutiner och struktur. Det blir liksom enklare att få saker gjort, och ja livet känns mycket lättare. Mitt enda problem är att rutiner lätt blir tvång vilket leder till att jag fastnar helt, vilket i sin tur leder till att jag måste gå emot ångesten ännu mer. Rutiner är jättebra, speciellt för vissa som har svårt för att göra saker - vilket jag egentligen inte har. Därför känns det mest som att rutiner är smått ångestladdade för mig. Är det någon som förstår hur jag menar?
När jag märkt att jag mer eller mindre är en skiva som hakat upp sig så brukar jag försök att bryta. Ju längre jag sitter fast desto jobbigare blir det för mig att ändra. För ja, det blir faktiskt jobbigt. Får ångest och känner mig nojig, varför ska jag göra på ett annat sätt? Jo för att inte bli låst och för att våga bli spontan.
Hur är du? Fungerar rutiner bra för dig? Fastnar du lätt? Eller klarar du dig bra helt utan?
(Bild på min frukost, bytte ut filen mot gröt och nektarinen mot kiwi)

// Fanny Bjerenius 

Gillar

Kommentarer

Hilma
Hilma,
Gud vad jag känner igen mig! Jag har jättelätt för att fastna, det blir lätt tvång istället för rutiner... Önskar jag kunde komma med bra tips och råd, men jag vet inte riktigt själv hur jag ska göra. Vi får slå våra kloka huvuden ihop!? Kram vännen! <3nouw.com/hilma
happyM
happyM,
Åh det här känner jag verkligen igen mig i!! Stressen som uppstår när man måste bryta något kan vara så sjukt jobbig ❤️ Stor kram ❤️nouw.com/happym
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229