Overnight oats

Dagens frukost blev Overnight Oats som jag förberedde igår kväll. Håller på att experimentera och prova mig fram lite, denna blev bättre än tidigare test!

Till denna hade jag:
• 1 dl havregryn
• 1 msk chiafrön
• 1 dl mandelmjölk
• 1 mått proteinpulver
• några droppar stevia
• vaniljpulver
• 1/2 dl frysta blåbär

Blandade allt i en skål och lät det stå i kylen över natten. Toppade med 1/2 banan, några hallon och en klick mandelsmör. Mums! Kommer hålla mig mätt länge på denna frukost.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229