Gymkort

Hej.
Igår gick jag till gymet och förnyade mitt årskort. Mina ben och rumpa vart ju så fina och starka när jag höll på så ihärdigt förra året med Pt och allt. Nu är dom helt tomma.
Tänkte att det kanske är en anledning till mina smärtor som tillkommit.
Med lite mer muskulatur kring proteserna igen så kanske smärtan minskar.
Gäller att träna smart nu bara. Lätt och försiktigt.
Ja är ju lite dålig på just lätt och försiktigt men knäet säger iaf till rätt snabbt att det mesta gör för ont.
Har galen träningsvärk idag allover trots att jag knappt använde vikter och jag stretchade massor.
= fett otränad.

Det var hur som haver otroligt skönt att gå dit och träna ur sig lite frustration/irritation/depression. Aaa, vad det nu är jag känner förtillfället.
Och musklerna jublade av att få bränna lite.

Idag är jag bunden vid mitt hem. Allt bara rinner ur mig för att inte använda för tydliga ord.
Tog min kamera med mig och gick ut för en timme sen men hann inte ens till soptunnan innan jag fick kuta in igen.
Fattar inte varför jag är så dålig i magen. :/
Har ju mått illa i över en vecka nu men mer trott att det är pga glasögonen.
Har ingen aptit heller. Kanske är nån lite bacilusk som härjar. :/
Den får gärna avveckla sig asap!

/Annette

Gillar