Nytt år - nya föresatser

Som vanligt när ett nytt år har börjat, har jag (precis som många andra) nya och goda föresatser.

Optimist och positivt tänkande, som jag är, så är jag övertygad om att jag detta år ska uppnå mina mål eftersom jag nu har de bästa förutsättningar för att klara det.

Jag har under en tid ägnat mig åt Mental träning och positivt tänkande. Inte minst har jag läst ett flertal av Robert Sharmas böcker ("Munken som sålde sin Ferrari" som i vet). Jag har också läst Hemligheten och håller på med Mysteriet. Böcker som hjälper en att tänka positivt och att vara tacksam för det man har och har fått.

Vissa säger att man inte ska tala om vilka nyårslöften man har givit, men jag tror inte på det. För mig blir det en extra puff att offentligt tala om vilka föresatser jag har inför det nya året.

Så detta är nyårslöftena för 2014 för min del:
  • Gå ner i vikt till min målvikt 75 kg - "Till midsommar väger jag 75 kg".
  • Promenera på morgonen minst 5 (helst 7) dagar i veckan. Följ mig på Run-Keeper.
  • Träna på Form & Figur i Limhamn minst 3 dagar i veckan.
  • Lämna kontoret senast kl 18 (tisdag-torsdag) - sedan gå och träna
  • Lämna kontoret senast kl 19 måndagar och senast kl 16 fredagar.
  • Skriva upp min arbetstid (flextid) precis som övriga anställda, för att hålla koll på min arbetstid.
  • Blogga regelbundet både privat och yrkesmässigt
  • Mental träning, inkl tacksamhetsövningar
  • Nätverka mera
  • Läsa och lyssna på musik varje dag
  • Planera mina arbetsdagar
  • Lägga mig senast kl 23.00 och stiga upp kl 05.15
Detta är alltså mina föresatser och "nyårslöften". I dag har jag (efter nästan 4 veckors semester) varit inne på kontoret och betat av alla posthögar. Jag har planerat kommande vecka. Jag har införskaffat kläder för att kunna gå mina PW även i vinterväder.

Så kära vänner. Jag är rustad såväl mental som materiellt. Ni ska få höra hur det går med min planering. Nu kör vi!

Ha det bäst och var tacksam för det du har!
Ewa

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229