Helfart - 6:e dagen - att koppla av
Vaknade och upplevde det som jag längtat efter hela veckan. Mitt halsonda hade blivit bättre. Oavsett anledningen så kändes det underbart skönt. Kanske hjälpte det att komma till husvagnen och vara ut lite mer än vanligt.
Dagen börjades med bastu och bad i Ivösjön. Sedan kände jag mig pigg och vaken.
Dagen börjades med bastu och bad i Ivösjön. Sedan kände jag mig pigg och vaken.
Till lunch blev det sill, ägg och potatis för maken och grönsakssoppa för mig. Fortfarande har jag inga som helst problem med helfarten och inte heller att avstå från den mat som min man Sven äter. Man blir som sagt avprogrammerad och slutar tänka mat, när man hamnar i ketosen. Frestelserna slår man ifrån sig och står emot med den mentala träningen.
Ha det bäst!
Ewa
Kommentarer