Fredag och slutet på veckan

Efter en intensiv arbetsvecka, med inslag av träning, avslutade jag veckan med flaggan i topp. Ett pass med Cirkelfys med Mikaela och sedan körde jag ett varv på gymmaskinerna. Det blev nästan en timmes träning.



Det hela avslutades med 50 minuters massage med Mikaela. Massagen är en bitterljuv känsla. Smärtsamt är det när Mikaela hittar mina muskelknutor och trycker bort dem, men så vansinnigt skönt och välbehövligt det är. Jag försöker boka in massage var 14:e dag och liksom träningen har det blivit ett behov.

Fina och duktiga Mikaela på SHE

På tal om träning så är nu träningsresan till Spanien fulltecknad. Vi blir 17 deltagare plus två tränare. Det ska bli så roligt. Detta är också något som jag aldrig tidigare har gjort. Det gäller att hitta nya uppmaningar.

Efter SHE fixade jag lite ärenden och sedan blev det hemmakväll, bl a med Let’s dance - ett favoritprogram som vi inte gärna missar.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229