Aktiv dag med kurs i sociala medier

Som sagt jag är supertaggad att genomföra mina föresatser att under två veckor dels köra på Helfart, dels träna så gott som varje dag och att gå minst 10 000 steg. Så i morse gick jag ut på en 3,2 km lång promenad. Temperaturen visade bara 1 grad oc…

Gillar

Kommentarer

Adventspyntandet fortsätter

Som vanligt på söndagarna var det dags för träning med härliga "Reunion - po lannet"-gänget. I dag var det Katarina, Eva, Cathrine och jag som tränade ihop. Det var verkligen kyligt, bara +2 grader och lite snöflingor började falla när vi startade t…

Gillar

Kommentarer

Adventstid

Dagen började med WT-träningspass på 50 minuter. Vi har sju stycken tappra, samt vår coach Tina som trotsade kylan. Det blev en favorit i repris - You Go I Go! När vi trodde att vi var klara sa Tina: - Nu tar vi fem extra burpees. Det gjorde vi. När…

Gillar

Kommentarer