Kostschema: Frukost

Hej på er! Nu har jag precis ätit min första frukost enligt kostschemat! Det blev faktiskt jättegott! Magen blev inte lika uppblåst som den blir av gröten jag brukar äta, så det känns inte som att jag är lika mätt, men det är ju skönt om jag slipper gå runt och känna att magen spänner. Vi bytte faktiskt ut gröten mot detta bara för att jag skulle hålla mig mätt längre, så det vore ju jättebra om det fungerar. Då slipper jag både vara uppblåst och hungrig!

Det här är vad jag ska äta till frukost:

  • 2 hela ägg
  • 2 äggvitor
  • 150 g broccoli/andra grönsaker

Kokade broccolin, kryddade äggen med salt, peppar, grillkrydda(utan socker) och stekte i kokosolja, mums!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229